জানা গেছে যে বিখ্যাত টিভি অভিনেত্রী দীপিকা কাক্কর লিভার টিউমারে ভুগছেন। তার স্বামী শোয়েব ইব্রাহিম দীপিকার স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে তথ্য শেয়ার করেছেন এবং এই কঠিন সময়ে ভক্তদের সমর্থন এবং প্রার্থনা চেয়েছেন। শোয়েব জানান, দীপিকার হালকা পেটে ব্যথা হওয়ার পর, সিটি স্ক্যানে জানা যায় যে তার লিভারের বাম লবে টেনিস বলের আকারের টিউমার রয়েছে। এর পর, অনেকেই জানতে চান লিভার টিউমার কী, এর লক্ষণ ও কারণ কী এবং এটি কতটা বিপজ্জনক, আসুন আমরা এই সম্পর্কে বিস্তারিত জানি।
আমাদের লিভার শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি, যা হজম, ডিটক্সিফিকেশন এবং বিপাকের মতো অসংখ্য কার্য সম্পাদন করে। এটি আমাদের শরীরের একটি শক্তিশালী ফিল্টার, যা আমাদের সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিন্তু, যখন লিভারের অস্বাভাবিক কোষগুলি অনিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি পায়, তখন এটি একটি টিউমার তৈরি করতে পারে। এই টিউমারগুলি ক্যান্সারযুক্ত (মারাত্মক) বা অ-ক্যান্সারযুক্ত (সৌম্য) হতে পারে। লিভার টিউমার একটি গুরুতর স্বাস্থ্যগত অবস্থা, যার সচেতনতা এবং সময়মত সনাক্তকরণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আসুন জেনে নিই লিভার টিউমারের প্রধান কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিরোধের সহজ উপায়।
লিভার টিউমার কী?
লিভার টিউমার, নাম থেকেই বোঝা যায়, লিভারের ভেতরে কোষের একটি অস্বাভাবিক ভর বা পিণ্ড। সৌম্য টিউমার সাধারণত ক্ষতিকারক হয় না এবং শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে না, অন্যদিকে ক্যান্সারযুক্ত (মারাত্মক) টিউমার ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং জীবন-হুমকির কারণ হতে পারে। লিভারে যে ক্যান্সার হয় তাকে 'প্রাথমিক লিভার ক্যান্সার' বলা হয় যখন ক্যান্সার কোষগুলি লিভারেই শুরু হয়। একই সময়ে, 'সেকেন্ডারি লিভার ক্যান্সার' তখন ঘটে যখন ক্যান্সার শরীরের অন্য অংশ থেকে লিভারে ছড়িয়ে পড়ে।
লিভার টিউমারের কারণ:
দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি এবং সি: এই দুটি ভাইরাসই দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহ এবং লিভারের ক্ষতি করে, যার ফলে সিরোসিস (লিভারের সংকোচন) এবং অবশেষে লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
সিরোসিস: যেকোনো দীর্ঘস্থায়ী লিভার রোগ যা সিরোসিস সৃষ্টি করে (যেমন অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন, নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ) লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। সিরোসিসে, লিভারের স্বাভাবিক কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং তন্তুযুক্ত টিস্যুতে পরিণত হয়।
নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (NAFLD): স্থূলতা, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের সাথে যুক্ত এই রোগটি লিভারে চর্বি জমা করে, যা প্রদাহ এবং লিভারের ক্ষতির কারণ হতে পারে, যা অবশেষে টিউমারের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন: অ্যালকোহল সরাসরি লিভারের ক্ষতি করে, যা লিভার সিরোসিস এবং লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস: এই দুটি অবস্থাই নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার রোগ এবং লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
আফলাটক্সিন: এটি একটি ছত্রাকজনিত বিষ যা কখনও কখনও দূষিত শস্যে (যেমন ভুট্টা, চিনাবাদাম) পাওয়া যায়। দীর্ঘমেয়াদী এর সংস্পর্শে থাকলে লিভার ক্যান্সার হতে পারে।
জিনগত কারণ: কিছু বিরল জিনগত অবস্থাও লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
লিভার টিউমারের লক্ষণ:
লিভার টিউমারের প্রাথমিক পর্যায়ে, প্রায়শই কোনও নির্দিষ্ট লক্ষণ থাকে না। এই কারণেই এটি প্রায়শই দেরিতে সনাক্ত করা হয়। তবে, টিউমারটি বাড়ার সাথে সাথে কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে:
১. পেটের উপরের ডান অংশে ব্যথা বা অস্বস্তি: লিভারের অংশে ক্রমাগত বা মাঝে মাঝে ব্যথা।
২. পেটে ফোলাভাব বা পিণ্ড: পেটের উপরের ডান অংশে স্পর্শ করলে ফোলাভাব বা পিণ্ড অনুভূত হয়।
৩. অব্যক্ত ওজন হ্রাস: কোনও আপাত কারণ ছাড়াই হঠাৎ ওজন হ্রাস।
৪. ক্ষুধামন্দা: ক্ষুধা কমে যাওয়া বা দ্রুত পেট ভরা বোধ হওয়া।
৫. বমি বমি ভাব এবং বমি: ক্রমাগত বমি বমি ভাব বা বমির অভিযোগ।
৬. জন্ডিস: ত্বক ও চোখের হলুদ ভাব, গাঢ় প্রস্রাব এবং হালকা রঙের মল। লিভার যখন সঠিকভাবে কাজ করতে ব্যর্থ হয় তখন এটি ঘটে।
৭. ক্লান্তি এবং দুর্বলতা: অতিরিক্ত এবং অবিরাম ক্লান্তি অনুভব করা।
৮. জ্বর: কোনও আপাত কারণ ছাড়াই জ্বর।
৯. ত্বকের চুলকানি: বিলিরুবিন জমা হওয়ার কারণে ত্বকের চুলকানি।
যদি আপনি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, বিশেষ করে যদি আপনার ঝুঁকির কারণ থাকে, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
লিভার টিউমারের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা:
সুখবর হলো, লিভার টিউমার, বিশেষ করে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে আপনি বেশ কিছু কার্যকর ব্যবস্থা নিতে পারেন:
হেপাটাইটিস বি এর বিরুদ্ধে টিকা নিন: এটি লিভার ক্যান্সারের অন্যতম বড় কারণ থেকে রক্ষা করে।
হেপাটাইটিস সি প্রতিরোধ: নিরাপদ যৌন সম্পর্ক অনুশীলন করুন, ইনজেকশনের মাধ্যমে মাদক গ্রহণ এড়িয়ে চলুন এবং রক্তের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।
অ্যালকোহল সেবন সীমিত করুন অথবা ছেড়ে দিন: অ্যালকোহল লিভারের ক্ষতি করে। লিভারের ব্যবহার কমিয়ে অথবা সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চললে লিভার সুস্থ রাখা যেতে পারে।
স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন: সুষম খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে স্থূলতা এড়িয়ে চলুন।
সুষম ও পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করুন: তাজা ফল, শাকসবজি, গোটা শস্য এবং চর্বিহীন প্রোটিন সমৃদ্ধ খাদ্য লিভারের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। প্রক্রিয়াজাত খাবার, চিনি এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
নিয়মিত ব্যায়াম করুন: শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা লিভার সহ সমগ্র শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
ডায়াবেটিস এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করুন: যদি আপনার ডায়াবেটিস বা উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে, তাহলে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে ডাক্তারের পরামর্শ এবং ওষুধ অনুসরণ করুন।
ধূমপান ত্যাগ করুন: ধূমপান কেবল ফুসফুসেরই ক্ষতি করে না, বরং লিভার সহ অনেক অঙ্গেরও ক্ষতি করে এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা: যদি আপনার লিভার টিউমারের ঝুঁকির কারণ থাকে (যেমন দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস, সিরোসিস), তাহলে নিয়মিত ডাক্তারের সাথে চেকআপ করান। প্রাথমিকভাবে সনাক্তকরণ চিকিৎসায় খুবই সহায়ক।
লিভার আমাদের শরীরের একটি অমূল্য অঙ্গ, যার স্বাস্থ্য আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। লিভার টিউমার সম্পর্কে সচেতন থাকা এবং ঝুঁকির কারণগুলি কমাতে সক্রিয় পদক্ষেপ নেওয়া আমাদের এই গুরুতর রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। আপনার জীবনযাত্রায় ইতিবাচক পরিবর্তন এনে এবং লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন হয়ে, আপনি আপনার লিভারকে সুস্থ রাখতে পারেন এবং দীর্ঘ, সুস্থ জীবনযাপন করতে পারেন।
দাবিত্যাগ: স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য পরিচর্যা, আয়ুর্বেদ, যোগ, ধর্ম, জ্যোতিষশাস্ত্র, বাস্তু, ইতিহাস, পুরাণ ইত্যাদি বিষয়ের উপর প্রকাশিত/প্রচারিত ভিডিও, নিবন্ধ এবং সংবাদ শুধুমাত্র জনস্বার্থের কথা মাথায় রেখে আপনার তথ্যের জন্য। প্রেসকার্ড এর সত্যতা নিশ্চিত করে না। যেকোনো পরীক্ষা-নিরীক্ষার আগে, অনুগ্রহ করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
No comments:
Post a Comment