দেশের রাজধানী দিল্লির বেসরকারি ও সরকারি স্কুলে অধ্যয়নরত ৩৪% শিশু ডিসলিপিডেমিয়ায় ভুগছে বলে জানা গেছে। দিল্লি এইমস পরিচালিত এক গবেষণায় এই তথ্য উঠে এসেছে। ডিসলিপিডেমিয়া মানে শরীরে লিপিডের পরিমাণ নির্ধারিত মানের চেয়ে বেশি হওয়া। এর ফলে ভবিষ্যতে স্থূলতা এবং হৃদরোগের ঝুঁকি তৈরি হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে শিশুদের মধ্যে পেটের চর্বিও অনেক বেড়ে যাচ্ছে। যার কারণে শিশুরা ভবিষ্যতে স্থূলতা এবং ডায়াবেটিসের শিকার হতে পারে।
এই AIIMS-এর এই গবেষণায় ৬ থেকে ১৯ বছর বয়সী ৩,৮৮৮ জন শিশুকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল। গবেষণায় দেখা গেছে যে বেসরকারি স্কুলের শিশুদের মধ্যে স্থূলতা এবং উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ বেশি। AIIMS-এর জৈব পরিসংখ্যান বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডঃ এম কালাইভানি বলেছেন যে বেসরকারি স্কুলের শিশুদের মধ্যে স্থূলতা বেশি পাওয়া যায়, তবে সরকারি স্কুলের শিশুদের মধ্যেও এই সমস্যা বাড়ছে। এর প্রধান কারণ হল শিশুদের খারাপ জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাস। শিশুদের খাদ্যতালিকায় খাবার এবং রাস্তার খাবারের পরিমাণ বেড়েছে। এখন শিশুরা খেলাধুলা পছন্দ করে না, বরং ঘন্টার পর ঘন্টা ফোনে ব্যস্ত থাকে। এর ফলে তাদের শারীরিক কার্যকলাপ হ্রাস পাচ্ছে, যা তাদের স্থূলতার ঝুঁকি বাড়াচ্ছে। এর ফলে শিশুর পেটের চারপাশে চর্বি জমতে শুরু করেছে।
ডিসলিপিডেমিয়া কী?
ডাঃ এম কালাইভানি ব্যাখ্যা করেন যে ডিসলিপিডেমিয়ায় রক্তে লিপিডের ভারসাম্য বিঘ্নিত হয়। এতে কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড উভয়েরই মাত্রা হয় খুব বেশি বা কম হয়ে যায়। এর ফলে ভবিষ্যতে হৃদরোগ থেকে শুরু করে ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। ডিসলিপিডেমিয়ায় এলডিএল বৃদ্ধি পায় অর্থাৎ খারাপ কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পায়। এটি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
শিশুদের মধ্যে ডিসলিপিডেমিয়া মানে ভবিষ্যতে তাদের হৃদরোগ, স্ট্রোক, স্থূলতা এবং উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি থাকতে পারে। অল্প বয়সে ডিসলিপিডেমিয়া ভালো লক্ষণ নয়। এটি দেখায় যে ভবিষ্যতে শিশুরা আরও কত রোগের ঝুঁকিতে থাকতে পারে।
এই সমস্যার সমাধান কী হতে পারে?
ডাঃ এম কালাইভানি বলেন যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল শিশুদের খাদ্যতালিকার যত্ন নেওয়া। তাদের খাদ্যতালিকায় প্রোটিন এবং ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত করুন। শিশুদের যতটা সম্ভব কম ফাস্ট ফুড দিন এবং শারীরিক কার্যকলাপ করতে উৎসাহিত করুন। এছাড়াও মনে রাখবেন যে শিশুরা কোনও কারণ ছাড়াই ফোন বা ল্যাপটপে সময় নষ্ট না করে।
No comments:
Post a Comment