চুলে তেল দিয়ে রাতে ঘুমানো, সত্যিই কি ফলদায়ক নাকি কেবল মিথ?

প্রেসকার্ড নিউজ বিনোদন ডেস্ক, ২৫ জুলাই ২০২৫, ১১:০০:০১ : চুলের যত্ন সম্পর্কে সবারই নিজস্ব মতামত থাকে। কেউ কেবল শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারেই সন্তুষ্ট থাকেন, আবার কেউ চুলকে প্রাকৃতিকভাবে পুষ্টি দিতে তেল ব্যবহার করেন। বিশেষ করে, রাতারাতি চুলে তেল লাগিয়ে রাখার প্রবণতা আজকাল বেশ জনপ্রিয়। ইন্টারনেটে নানা টিপস, ভিডিও ও পরামর্শ দেখা যায় যা দাবী করে, এই পদ্ধতিতে চুল গভীরভাবে পুষ্ট হয়, শক্তিশালী হয় এবং উজ্জ্বলতা ফিরে পায়। কিন্তু প্রশ্ন হল, এটি কি সত্যিই এতটা উপকারী? এবং সবার জন্যই কি এই পদ্ধতি কার্যকর?

রাতারাতি তেল রাখা কি ঠিক?

অনেক বিশেষজ্ঞ মনে করেন, রাতে তেল লাগানো নিরাপদ, যদি সেটি আপনার মাথার ত্বকের সঙ্গে মানিয়ে যায়। দীর্ঘ সময় ধরে তেল চুলে ও মাথার ত্বকে থাকলে, এটি গভীরে প্রবেশ করে পুষ্টি জোগায়। তবে মনে রাখা দরকার, এই পদ্ধতি সবার ক্ষেত্রে কার্যকর নাও হতে পারে।

যাদের চুল খুব হালকা বা অতিরিক্ত তৈলাক্ত, তাদের ক্ষেত্রে চুল আঠালো হয়ে যেতে পারে এবং মাথার ত্বকে তেল জমে ছিদ্র বন্ধ হয়ে যেতে পারে। এর ফলে খুশকির সমস্যা বা চুল পড়াও শুরু হতে পারে। অন্যদিকে, শুষ্ক বা ভঙ্গুর চুলের জন্য এই পদ্ধতিটি উপকারী হতে পারে।

কোন তেল ব্যবহার করবেন?

বাজারে নানা ধরনের তেল পাওয়া যায়, যেগুলোর বৈশিষ্ট্য ভিন্ন:

আরগান তেল: চুলে উজ্জ্বলতা আনে, ঝাঁকড়াভাব কমায়

ক্যাস্টর তেল: চুল ঘন করে, গোড়া শক্ত করে

নারকেল তেল: আর্দ্রতা বজায় রাখে, খুশকি কমায়

জোজোবা তেল: হালকা, তৈলাক্ত চুলের জন্য আদর্শ

রোজমেরি তেল: চুলের গোড়াকে সক্রিয় করে, নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে

তেল বেছে নেওয়ার সময় আপনার চুলের ধরন ও প্রয়োজন বুঝে সিদ্ধান্ত নেওয়াই সবচেয়ে ভালো।

কতটা ও কতবার?

রাতারাতি তেল লাগানোর পরিমাণ এবং কতবার ব্যবহার করবেন, তা আপনার চুলের অবস্থার উপর নির্ভর করে:

শুষ্ক চুল: সপ্তাহে ২-৩ বার তেল লাগানো যেতে পারে

তৈলাক্ত চুল: সপ্তাহে একবার যথেষ্ট

তেল লাগানোর পরের দিন সকালে হালকা উষ্ণ জলে শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে নেওয়া জরুরি, যাতে মাথার ত্বক পরিষ্কার থাকে এবং চুলে আঠালো ভাব না থাকে।

প্যাচ টেস্ট কি জরুরি?

তেল যতই প্রাকৃতিক হোক না কেন, তা সবার ত্বকের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। তাই নতুন তেল ব্যবহারের আগে অবশ্যই ‘প্যাচ টেস্ট’ করা উচিত। এটি ত্বকে অ্যালার্জির প্রবণতা আছে কিনা, তা বুঝতে সাহায্য করে।

সতর্কতা ও সচেতনতা থাকলেই তেল ব্যবহার চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী হতে পারে। তবে নিজের চুলের ধরন বুঝে সিদ্ধান্ত নেওয়াই হবে বুদ্ধিমানের কাজ।