বর্ষায় করলার সঙ্গে খাওয়া উচিৎ নয় এই জিনিস, বিষের মতই ক্ষতিকর

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০৯ জুলাই ২০২৫: বর্ষাকাল স্বাস্থ্যের দিক থেকে একটু কোমল। এই ঋতুতে মানুষ সহজেই অসুস্থ হয়ে পড়েন। মাঝে মাঝে পেটে ব্যথা শুরু হয় এবং কখনও বমি ও ডায়রিয়াও হয়। তাই এই ঋতুতে, মানুষের খাদ্যাভ্যাসের প্রতি সর্বোচ্চ যত্নবান হওয়া উচিত। কারণ আপনি যা খান তা সরাসরি আপনার স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে। যেমন-করলা। করলা যদিও স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী; অনেকেই এর রস পান করেন, কেউ কেউ এর সবজি খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু বর্ষায় করলার সাথে কিছু জিনিস খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিৎ। করলার সাথে এই জিনিসগুলি মিশিয়ে বা একসাথে খেলে বিষের মতো স্বাস্থ্যের ওপর খারাপ প্রভাব পড়তে পারে। যেমন -

দই

গরমে দই পেটকে আরাম দেয়। কেউ কেউ আবার ছাঁচ বাটারমিল্ক পান করতেও পছন্দ করেন, আবার কেউ কেউ লস্যি পছন্দ করেন। দই দিয়ে অনেক ধরণের রায়তাও তৈরি হয়। তবে কখনও দই এবং করলা একসাথে খাওয়া উচিৎ নয়। এর ফলে আপনার যেকোনও ধরণের ত্বকের রোগ হতে পারে।

আম

আজকাল বাজারে অনেক ধরণের আম বিক্রি হচ্ছে। মানুষ আমের স্বাদ পছন্দ করেন। অনেকের খাবারের সাথে আম খাওয়ার অভ্যাস আছে। কিন্তু আপনার কখনই করলার সবজির সাথে আম খাওয়া উচিৎ নয়। শুধু তাই নয়, আপনি যদি করলার রস পান করে থাকেন, তবুও আম বা আমের রস পান করা উচিৎ নয়।

দুধ

করলা এবং দুধ একসাথে খাওয়া স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে। পেট জ্বালাপোড়া বা বদহজমের মতো অবস্থা হতে পারে। তাই, দুধ এবং করলা খাওয়ার মধ্যে একটি ব্যবধান থাকা উচিৎ।

ঢ্যাঁড়স 

করলা ও ঢ্যাঁড়স কখনই একসাথে খাওয়া উচিৎ নয়। কারণ এটি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। বৃষ্টির দিনে করলা সাথে সাথে ঢ্যাঁড়সের সবজি খাওয়া উচিৎ নয়।