সাদা চুলের সমস্যা দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং এমনকি অল্প বয়সী তরুণরাও এর শিকার হচ্ছে। পরিস্থিতি এমন হয়ে দাঁড়িয়েছে যে এখন ২০-২৫ বছর বয়সী বেশিরভাগ যুবক-যুবতীর চুল সাদা হয়ে যাচ্ছে। এটি এড়াতে, লোকেরা অনেক ধরণের চুলের যত্নের পণ্য ব্যবহার করে, কিন্তু কোনও লাভ হয় না। অতিরিক্ত মানসিক চাপ, খারাপ খাদ্যাভ্যাস, ভিটামিনের অভাব, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা জেনেটিক কারণে চুল ধূসর হতে পারে। তবে, কিছু ঘরোয়া প্রতিকার অবলম্বন করে আপনি এই সমস্যা কমাতে পারেন। এই ৫টি শক্তিশালী টিপস সকলেরই জানা উচিত।
আমলকির গুঁড়ো এবং নারকেল তেল: আমলকি চুলের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। আমলকিতে ভিটামিন সি এবং অনেক শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা চুলের গোড়া মজবুত করে এবং অকাল পেকে যাওয়া রোধ করে। আমলকির তেলে আমলকির গুঁড়ো মিশিয়ে হালকা গরম করে চুলের গোড়ায় লাগান। সপ্তাহে দুবার লাগালে উপকার পাবেন।
কারি পাতা এবং নারকেল তেল: কারি পাতায় এমন উপাদান থাকে যা চুল কালো রাখতে সাহায্য করে। কারি পাতা নারকেল তেলে ফুটিয়ে ঠান্ডা করে মাথায় মালিশ করুন। এই রেসিপিটি প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহার করা হয়ে আসছে এবং সাদা চুল কালো করতে খুবই কার্যকর। কারি পাতা পুষ্টিগুণে ভরপুর, যা চুল সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
পেঁয়াজের রসও শক্তিশালী: পেঁয়াজের রস চুলের ধূসরতার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারে। পেঁয়াজের রস চুলের গোড়ায় রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে এবং চুল আবার কালো করতে সাহায্য করে। পেঁয়াজ পিষে এর রস বের করে মাথার ত্বকে লাগান। ৩০ মিনিট পর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুবার এই পদ্ধতি অনুসরণ করলে উপকার পাবেন।
মেহেন্দি এবং কফির মিশ্রণ: মেহেদি কেবল প্রাকৃতিকভাবে চুল রঙ করে না বরং নরম এবং শক্তিশালী করে তোলে। মেহেদিতে ১ চা চামচ কফি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এটি চুলে লাগান এবং শুকিয়ে যাওয়ার পরে ধুয়ে ফেলুন। ধূসর চুল ঢেকে দেওয়ার পাশাপাশি, এটি নতুন ধূসর চুলের বৃদ্ধিও কমাবে। এটি একটি প্রাকৃতিক চুলের রঙ হিসেবেও কাজ করবে।
বাদাম তেল এবং অ্যালোভেরা: বাদাম তেল ভিটামিন ই সমৃদ্ধ এবং অ্যালোভেরা মাথার ত্বককে ঠান্ডা করে। উভয়কে একসাথে লাগালে চুলের মান উন্নত হয় এবং ধূসর চুলের সমস্যা ধীরে ধীরে কমে যায়। এই রেসিপিটি বিশেষ করে তরুণদের জন্য উপকারী। তবে, যদি আপনার মাথার ত্বকের কোনও সমস্যা থাকে, তাহলে এটি ব্যবহারের আগে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
No comments:
Post a Comment