প্রেসকার্ড নিউজ বিনোদন ডেস্ক, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৫, ১২:০০:০১ : আজকাল প্রতি দ্বিতীয় মানুষ চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন। কেউ এটিকে বার্ধক্যের লক্ষণ বলেন, কেউ আবার মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বা হরমোনের সমস্যাকে দায়ী করেন। অনেকের ধারণা, নিয়মিত হেলমেট বা ক্যাপ পরার ফলেই চুল ঝরে গিয়ে টাক পড়ে। বিশেষ করে বাইকচালকদের মধ্যে এই বিশ্বাস বেশি দেখা যায়। কিন্তু এটা কি সত্যি, নাকি শুধুই ভ্রান্ত ধারণা?
টাকের আসল কারণ
বিশেষজ্ঞদের মতে, চুল পড়া বা টাকের প্রধান কারণ হলো জেনেটিক ফ্যাক্টর এবং হরমোনের পরিবর্তন। যদি পরিবারের কারও টাকের সমস্যা থাকে, তবে ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যায়।
এ ছাড়া—
অতিরিক্ত মানসিক চাপ
পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব
পুষ্টিকর খাবার না খাওয়া
জাঙ্ক ফুডের প্রতি নির্ভরশীলতা
এসব অভ্যাসও ধীরে ধীরে মাথার ত্বককে দুর্বল করে তোলে এবং চুল পড়া বাড়ায়।
হেলমেট বা ক্যাপ কি আসলেই দায়ী?
সরাসরি হেলমেট বা ক্যাপ চুল পড়ার কারণ নয়।
কিন্তু—
দীর্ঘ সময় মাথা ঢাকা থাকলে ঘাম জমে, খুশকি বা ছত্রাক সংক্রমণ হতে পারে।
টাইট হেলমেট চুলে ঘর্ষণ ঘটায়, ফলে চুল ভাঙতে শুরু করে।
অর্থাৎ, সমস্যার মূল কারণ হেলমেট নয়, বরং এর পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা ও সঠিক ফিটিংয়ের অভাব।
চুলকে সুরক্ষিত রাখার সহজ টিপস
সবসময় পরিষ্কার ও সঠিক মাপের হেলমেট ব্যবহার করুন।
হেলমেটের ভেতরে সুতির লাইনার বা নরম কাপড় রাখুন।
নিয়মিত হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
সপ্তাহে অন্তত দু’বার নারকেল বা বাদাম তেল দিয়ে স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করুন।
হেলমেট খুলে ফেলার পর চুল খোলা হাওয়ায় শুকাতে দিন।
No comments:
Post a Comment