ডায়াবেটিস ও মৌখিক স্বাস্থ্যের রয়েছে নিবিড় সংযোগ, জেনে নিন কারণ-সহ প্রাথমিক সংকেত

 

লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১৪ ডিসেম্বর ২০২৫: ডায়াবেটিস আমাদের মুখ এবং দাঁতের ওপরও গভীর প্রভাব ফেলে। আমাদের মুখ কেবল খাওয়া-দাওয়ার মাধ্যম নয় বরং একটি ছোট, জীবন্ত জগৎ। এতে উপস্থিত অণুজীব, লালা এবং মাড়ি আমাদের সমগ্র শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং বিপাকীয় ব্যবস্থার সাথে সংযুক্ত। রক্তে শর্করার মাত্রা দীর্ঘ সময় ধরে ভারসাম্যহীন থাকলে, এটি কেবল শরীরের অন্যান্য সিস্টেমকেই প্রভাবিত করে না বরং মুখের স্বাস্থ্যেরও অবনতি ঘটায়। এই কারণে, দন্ত চিকিৎসকরা প্রায়শই ডায়াবেটিস রোগীদের দেখা পান, যাদের মুখে দীর্ঘস্থায়ী মাড়ির প্রদাহ, ক্ষত ধীর গতিতে নিরাময় বা ঘন ঘন সংক্রমণের মতো সমস্যা থাকে।

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে, এই মৌখিক লক্ষণগুলি কেবল আপনার দাঁত বা মাড়ির সমস্যা নয়; এগুলি শরীরের অভ্যন্তরীণ সিস্টেমিক সমস্যার লক্ষণও হতে পারে। অতএব, ডায়াবেটিস এবং মৌখিক স্বাস্থ্যের মধ্যে সংযোগ বোঝা রোগটিকে আরও ভালোভাবে পর্যবেক্ষণ করতে সহায়তা করে। আসুন ডায়াবেটিস এবং মৌখিক স্বাস্থ্যের মধ্যে গভীর সম্পর্কের কারণ এবং প্রাথমিক লক্ষণগুলি সম্পর্কে জেনে নিই এই প্রতিবেদনে।

ডায়াবেটিসের কারণে মুখের পরিবর্তন ধীরে ধীরে দেখা দেয়, যার কারণে মানুষ প্রায়শই এগুলিকে উপেক্ষা করেন। কখনও কখনও, এই লক্ষণগুলি শরীরে অন্যান্য গুরুতর জটিলতার আগে দেখা দেয়, যার ফলে মুখের স্বাস্থ্যের অবস্থা ডায়াবেটিসের প্রথম লক্ষণ হয়ে ওঠে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, বেশিরভাগ রোগী এই লক্ষণগুলি সম্পর্কে অবগত নন, যার ফলে তাঁরা সময়মতো ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন না। ডায়াবেটিসের প্রাথমিক মুখের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্রাশ বা ফ্লস করার সময় রক্তপাত, ক্রমাগত দুর্গন্ধ, শুষ্ক মুখ এবং ঘন ঘন তৃষ্ণা, দাঁতের সংবেদনশীলতা বা ব্যথা, ছোট ঘা বা আলসার এবং ছত্রাকের সংক্রমণ, যার মধ্যে জিহ্বায় বা গালের ভিতরে সাদা দাগ রয়েছে।

ডায়াবেটিস এবং মুখের স্বাস্থ্যের মধ্যে সংযোগ-

রক্তে দীর্ঘমেয়াদী উচ্চ শর্করার কারণে শরীরে ঘটে যাওয়া অনেক পরিবর্তনের ওপর ভিত্তি করে ডায়াবেটিস এবং মুখের স্বাস্থ্যের মধ্যে সংযোগ তৈরি হয়। যখন গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, তখন এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, রক্ত প্রবাহ এবং লালার গঠনকে প্রভাবিত করে। এটি মুখের সংক্রমণের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে এবং ধীরে ধীরে টিস্যুগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, লালায় গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি, মাড়িতে রক্ত সঞ্চালনের দুর্বলতা, দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ এবং লালা উৎপাদনে পরিবর্তন। অতএব, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে মুখের সমস্যা দ্রুত এবং গুরুতরভাবে বিকশিত হতে পারে।

ডায়াবেটিস এবং মুখের স্বাস্থ্য কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন?

ডায়াবেটিসজনিত মৌখিক স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ন্ত্রণের সর্বোত্তম উপায় হল সঠিক চিকিৎসা ব্যবস্থাপনা, নিয়মিত দাঁতের যত্ন এবং সচেতন আচরণ। সঠিক গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ মুখের টিস্যুগুলিকে সুস্থ রাখে এবং সময়মত দাঁতের পরীক্ষা জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে। অতএব, আপনার ডায়াবেটিসের জন্য নির্ধারিত ওষুধ এবং চিকিৎসা পরিকল্পনা অনুসরণ করুন। আপনার কোনও ব্যথা বা সমস্যা না থাকলেও নিয়মিত দাঁতের পরীক্ষা করান। সঠিকভাবে ব্রাশ এবং ফ্লস করুন। মাড়ির প্রদাহ, সংক্রমণ বা ক্রমাগত শুষ্কতার জন্য তাৎক্ষণিক চিকিৎসা নিন। তামাক এড়িয়ে চলুন, অতিরিক্ত মিষ্টি বা অ্যাসিডিক পণ্য এড়িয়ে চলুন এবং শুষ্ক মুখের জন্য চিনি-মুক্ত আঠা বা লালার বিকল্প ব্যবহার করুন।