লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১৫ এপ্রিল ২০২৬: উজ্জ্বল মুখ পেতে কে না চান। সেইসঙ্গে সকলের চাই দাগহীন ত্বক এবং তাও পার্লারে গিয়ে ঘন ঘন ফেসিয়াল না করেই। কিন্তু নিশ্চয়ই ভাবছেন এটা কি করে সম্ভব! আরে হ্যাঁ সম্ভব। এসবের জন্য বাড়িতেই তাজা ফলের ফেসিয়াল করে দেখতে পারেন। এটি প্রাকৃতিকভাবে আপনার ত্বককে পুষ্টি জোগাবে ও আর্দ্র রাখবে। এছাড়াও এটি ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা এনে দেবে এবং মৃত কোষ ও ট্যানিং দূর করতে সহায়তা করবে। এটি অকাল বলিরেখা প্রতিরোধ করতে এবং আপনার ত্বককে টানটান করতেও সাহায্য করতে পারে।
ফেসিয়ালের আগে আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন-
বাড়িতে ফলের ফেসিয়াল করার আগে, আপনার ত্বক পরিষ্কার করে নিতে হবে। এর জন্য আপনি কাঁচা দুধ ব্যবহার করতে পারেন। একটি তুলোর বল দুধে ডুবিয়ে তা দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন।
স্ক্রাব তৈরি করুন-
আপনার মুখ থেকে মৃত কোষ এবং ট্যানিং দূর করতে, আপনি ওটমিলের সাথে লেবুর খোসা মিশিয়ে বাড়িতে একটি স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন। এক চা চামচ লেবুর খোসার গুঁড়ো এবং এক চা চামচ ওটমিলের গুঁড়ো মেশান। এতে গোলাপ জল যোগ করুন। ত্বক এক্সফোলিয়েট করার পর, আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
কিছু ফল মিশিয়ে একটি ফ্রুট ফেসিয়াল ক্রিম তৈরি করুন-
আপনি পেঁপে, আঙুর, কলা এবং কিউই মিশিয়ে বাড়িতে একটি ফ্রুট ফেসিয়াল ক্রিম তৈরি করতে পারেন। একটি বাটিতে সমস্ত ফল একসাথে চটকে নিন। এরপর এতেঢ়এক চা চামচ মধু এবং একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল যোগ করুন। আপনার প্রাকৃতিক ফলের ফেসিয়াল ক্রিম তৈরি। এটি দিয়ে আপনার মুখ এবং ঘাড়ে ম্যাসাজ করুন।
ত্বকের ছিদ্র খোলার জন্য যা করবেন -
ছিদ্র বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণে ব্রণ হয়। এমন পরিস্থিতিতে, প্রায় ৫ মিনিটের জন্য আপনার মুখে ভাপ দিন। জল ফুটিয়ে তাতে গোলাপ জল যোগ করুন এবং সেই ভাপ মুখে নিন।
কমলার ফেস প্যাক তৈরি করুন-
সবশেষে, কমলার খোসা দিয়ে তৈরি ফেস প্যাক লাগান। কমলায় ভিটামিন সি থাকে, যা ত্বকের জন্য উপকারী। এগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এটি দাগ দূর করতে এবং ত্বকে উজ্জ্বলতা আনতে সাহায্য করবে। আপনি কমলার খোসা শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিতে পারেন। এই মিশ্রণে অল্প অল্প করে জল যোগ করুন। একটি নরম-মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। একবারে সব জল যোগ করবেন না, কারণ এতে পেস্টটি বেশি নরম হয়ে যেতে পারে। প্যাকটি ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
ভালো ফলাফলের জন্য সপ্তাহ অন্তত দু'বার এটা করুন। কয়েকদিনের মধ্যেই পার্থক্য নজরে আসবে।
বি.দ্র: ত্বকে কিছু ব্যবহারের আগে প্যাচ টেস্ট করে নিন। প্রয়োজনে চিকিৎসক বা সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞর পরামর্শ নেবেন।

No comments:
Post a Comment