নারীদের প্রতি মাসেই পিরিয়ডের মধ্য দিয়ে যেতে হয়। কিছু মহিলার পিরিয়ড স্বাভাবিক ভাবে হয় কিন্তু কিছু কিছু এই সময়ে আরও সমস্যায় পড়তে হয়।
এ সময় অনেক সময় অসহ্য যন্ত্রণার পাশাপাশি অতিরিক্ত রক্তপাত হয়। অনেক সময় পিরিয়ডের প্রবাহ এতটাই বেড়ে যায় যে দিনে কয়েকবার প্যাড ও কাপড়ও বদলাতে হয়।
অতিরিক্ত রক্তপাতের সমস্যাকে মেনোরেজিয়া বলা হয়, যা সরাসরি হরমোনের ব্যাঘাত এবং স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সম্পর্কিত। এছাড়া মানসিক চাপ, ডায়েটিং, থাইরয়েড, পেলভিক ইনফেকশন, ফাইব্রয়েড, নিওপ্লাজম এবং টিউমারের মতো অনেক কারণ থাকতে পারে।
সহজ ঘরোয়া প্রতিকার:
সর্ষে :
মিক্সারে সর্ষে গুঁড়ো করে নিন। পিরিয়ডের সময় প্রচুর রক্তক্ষরণ হলে এক চামচ এর গুঁড়ো হালকা গরম দুধের সঙ্গে খান। খুব কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার।
মৌরি:
মৌরি পিষে একটি পাউডার তৈরি করুন এবং প্রায় ৫ মিনিটের জন্য এক কাপ জল দিয়ে ফোটান। এটি ফিল্টার করুন এবং এটি গরম পান করুন।
ডুমুর পাতা:
ডুমুরের তাজা ও কোমল পাতা থেকে তৈরি রস অতিরিক্ত রক্তপাত বন্ধ করতে কার্যকর। ডুমুরের রস দিনে ২ বার গ্রহণ করা মাসিকের সময় ভারী রক্তপাতের জন্য একটি কার্যকর চিকিৎসা। এই ক্বাথ তৈরি করতে এক কাপ জলে কিছু তাজা ডুমুর পাতা ফুটিয়ে নিন।
মেথি :
এর জন্য মেথি বীজকেও উপকারী বলে মনে করা হয়। এক চা চামচ মেথি বীজ দুই কাপ জলে ফুটিয়ে নিন। জল অর্ধেক হয়ে গেলে ছেঁকে নিন এবং এতে এক চামচ মধু যোগ করুন। এর পর পান করুন সেই জল, দিনে দুই থেকে তিনবার করলে উপকার পাওয়া যায়।
দারুচিনি:
এক কাপ ফুটন্ত জলে দারুচিনির কাঠি দিয়ে তৈরি চা ভারী পিরিয়ডের জন্য খুবই কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার। বিকল্পভাবে, আপনি এতে কয়েক ফোঁটা দারুচিনির ছালও যোগ করতে পারেন। এটি দিনে দুবার ব্যবহার করলে ভারী রক্তপাত বন্ধ হয়।
আদা:
আদা জলে কয়েক মিনিট সেদ্ধ করে তৈরি মিশ্রণটি পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত রোধ করতে সাহায্য করে। আপনি চিনি বা মধুর সাহায্যে এই মিশ্রণটিকে মিষ্টি করতে পারেন।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এটি গ্রহণ করার আগে দয়া করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রেসকার্ড-নিউজ এটি নিশ্চিত করে না।
No comments:
Post a Comment