মা হতে চাইলে মাথায় রাখুন এই বিষয়গুলি - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Saturday, 30 April 2022

মা হতে চাইলে মাথায় রাখুন এই বিষয়গুলি

 







বর্তমান সময়ে মেয়েরা ক্যারিয়ার অরিয়েন্টেড তাই তাড়াতাড়ি বিয়ে করতে পছন্দ করেন না।দেরিতে বিয়ে ছাড়াও, খারাপ জীবনধারা, ভুল খাদ্যাভ্যাস ইত্যাদির কারণে পরবর্তীতে গর্ভধারণের পরিকল্পনা করতে তাদের সমস্যা দেখা দেয়।  তাই বর্তমান সময়ে অবশ্যই গর্ভধারণ সংক্রান্ত কিছু বিষয়ে সচেতন থাকতে হবে,আসুন জেনে নেই সেই বিষয়গুলি সম্পর্কে।




  যদি ভেবে থাকেন যে বয়স প্রজনন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে না, তাহলে আপনি ভুল।  বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে গর্ভধারণের সর্বোত্তম বয়স ৩০ বছর পর্যন্ত। 



৩০ বছরের পর উর্বরতা কমতে শুরু করে এবং ৩৫ বছর পর আরও দ্রুত কমতে শুরু করে।যা বন্ধ্যাত্বের অন্যতম কারণ হিসেবে ধরা হয়।  তাই  মা হতে হলে বয়সের কথা মাথায় রাখুন।



 ওজন নিয়ন্ত্রণ করাও খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ স্থূলতাও বন্ধ্যাত্বের অন্যতম প্রধান কারণ।   হরমোনের সমস্যাও প্রজনন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।  স্থূলতাও এই হরমোনজনিত সমস্যার একটি বড় কারণ।  



বাইরের জাঙ্ক ফুড শুধুমাত্র মহিলাদের উর্বরতাকে প্রভাবিত করে না, পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যাও কমিয়ে দেয়।



 সিগারেট এবং অ্যালকোহল নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্যই ক্ষতিকর।  ধূমপান পুরুষের শুক্রাণুর মানের পার্থক্য করে।  অন্যদিকে, যেসব মহিলারা অ্যালকোহল পান করেন তাদের গর্ভধারণে অন্যদের তুলনায় বেশি সমস্যা হয়।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad