কলা হার্ট এবং পেটের জন্য উপকারী, পেঁপে খাওয়া হজমেও সাহায্য করে এবং কোলেস্টেরল কমায়। দুটি ফলেরই প্রভাব ভিন্ন। যার কারণে আয়ুর্বেদে এগুলো একসাথে খাওয়া নিষিদ্ধ। কলার প্রভাব ঠান্ডা হলেও পেঁপের প্রভাব গরম। যার কারণে খারাপ হজম, বদহজম, বমি, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, গ্যাস, অ্যালার্জির মতো সমস্যা হতে পারে।
পেঁপে খাওয়ার অসুবিধাগুলো কী কী?
১.কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে হাঁপানি বা অন্যান্য শ্বাসকষ্টের রোগীদের পেঁপেতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এছাড়া ব্রণ ও চুলকানির সমস্যাও হতে পারে। তাই পেঁপে খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
২.গর্ভবতী মহিলাদের পেঁপে দেওয়া উচিত নয়। কারণ, এর প্রভাব গরম এবং এটি ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে।
৩.এটা সত্য যে পেঁপেতে উপস্থিত ফাইবার কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেয়। কিন্তু, অতিরিক্ত ফাইবার খেলেও কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। তাই সতর্কতা অবলম্বন করা.
৪.আপনি যদি রক্ত পাতলা করার ওষুধ খাচ্ছেন, তাহলে পেঁপে খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কারণ পেঁপে রক্ত পাতলাকারী হিসেবেও কাজ করে। যার কারণে আপনি গুরুতর সমস্যায় পড়তে পারেন।
No comments:
Post a Comment