আজকাল পরিবর্তিত জীবনধারায় রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে।কিন্তু সুস্থ থাকতে রক্তচাপ ভারসাম্য রাখা খুবই জরুরী। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক বয়স অনুযায়ী নারী ও পুরুষের রক্তচাপ কেমন হওয়া উচিৎ?
পুরুষদের উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেশি!
মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা বেশি হয়।
পুরুষদের রক্তচাপ :
মিডিয়া রিপোর্ট অনুযায়ী, বয়স অনুযায়ী রক্তচাপ পরিবর্তন হয়। পুরুষদের বয়স অনুযায়ী, রক্তচাপ ১২০ থেকে ১৪৩ পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে। ২১ থেকে ২৫ বছর বয়সে, এসবিপি ১২০.৫ মিমি হওয়া উচিৎ। একই সময়ে, ২৫ বছর পর, রক্তচাপ ৫০ বছরের মধ্যে ১১৫ পর্যন্ত হওয়া উচিৎ। এছাড়াও, রক্তচাপ ৫৬থেকে ৬১ রেঞ্জের মধ্যে ১৪৩ পর্যন্ত হওয়া উচিৎ।
মহিলাদের ক্ষেত্রে:
২১ থেকে ২৫ বছর বয়সে,BP ১১৫.৫ মিমি হওয়া উচিৎ। আর ২৬ থেকে ৫০ বছর বয়সে, BP ১২৪-এ পৌঁছায়। এছাড়াও, ৫১ থেকে ৬১ বছর পর্যন্ত BP ১৩০ হতে হবে।
No comments:
Post a Comment