হাঁপানির সমস্যা থাকলে শুধু দুধের সঙ্গে মিশিয়ে এই তিনটি জিনিস খান, সমস্যা হবে না - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Wednesday, 11 May 2022

হাঁপানির সমস্যা থাকলে শুধু দুধের সঙ্গে মিশিয়ে এই তিনটি জিনিস খান, সমস্যা হবে না


হাঁপানি একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক রোগ। এতে আক্রান্ত ব্যক্তির শ্বাসতন্ত্রে ফুলে যায়, যার কারণে তাদের শ্বাস নিতে সমস্যা হয়। এর পাশাপাশি, রোগীর কাশি, নার্ভাসনেস এবং শ্বাসকষ্ট রয়েছে। তাই সময়মতো হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ করা খুবই জরুরী, যদি এটি নিয়ন্ত্রণ না করা হয় তাহলে তা সরাসরি হার্ট ও ফুসফুসে প্রভাব ফেলে। 



চিকিৎসকরা সবসময় হাঁপানি রোগীদের ওষুধ বা ইনহেলার সঙ্গে রাখার পরামর্শ দেন। এছাড়াও, আপনি এই আয়ুর্বেদিক রেসিপিটি অবলম্বন করে অনেকাংশে হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। তাহলে আসুন জেনে নেওয়া যাক কিভাবে হাঁপানি রোগীদের এটি খাওয়া উচিত।


বাদাম - ১০০ গ্রাম 

গোলমরিচ - ২০ গ্রাম 

চিনি - ৫০ গ্রাম

দইয়ের সাথে এই জিনিসগুলো মিশিয়ে খান, অনেক অসুখ দূর হবে 

হাঁপানি রোগীদের দুধের সাথে মিশিয়ে খাওয়া উচিত।


হাঁপানি রোগীরা প্রথমে বাদাম, গোলমরিচ ও চিনি মিশিয়ে গুঁড়া তৈরি করে। এরপর দুধে ১ চা চামচ গুঁড়ো মিশিয়ে প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে খান। এতে করে আপনি অনেক উপকার পাবেন। আপনি চাইলে বাদাম, গোলমরিচ ও চিনি মিশিয়ে গুঁড়া তৈরি করে আবার একটি টাইট পাত্রে সংরক্ষণ করুন। এতে করে প্রতিদিন পাউডার বানানোর টেনশন থাকবে না।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad