বরফের জলে ফেস ডিপ কি এবং এর উপকারিতা

আইস ওয়াটার ফেস ডিপ কি 

আইস ওয়াটার ফেস ডিপ থার্মোজেনেসিস নামেও পরিচিত। বরফ থেরাপি বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি করার জন্য, এটি কয়েক সেকেন্ডের জন্য ঠান্ডা জলে ডুবিয়ে রাখুন এবং এটি ত্বকের অনেক উপকার দেয় বলে বিশ্বাস করা হয়।

কিভাবে আইস ওয়াটার ফেস ডিপ করবেন?

এর জন্য আপনার বরফ, জল, বাটি লাগবে। তারপর একটি পাত্রে জল ও বরফ দিন। এই পাত্রে আপনার মুখটি 5-10 সেকেন্ডের জন্য ডুবিয়ে রাখুন। এটি 5 থেকে 6 বার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। সকালে প্রথম এই হ্যাক জিনিসটি অনুসরণ করা ভাল।

এই জিনিসের যত্ন নিন 

আপনার ত্বকের সমস্যা যদি ব্রণের মতো হয়, তবে এই বিউটি হ্যাক অনুসরণ করার আগে আপনার ত্বকের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। সংবেদনশীল এবং শুষ্ক ত্বকের লোকেদের এই বিউটি হ্যাকটি অবলম্বন করা এড়ানো উচিত কারণ এটি ত্বকের শুষ্কতা এবং জ্বালা এবং লালভাব বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনার মুখ বেশিক্ষণ ঠান্ডা জলে ডুবিয়ে রাখা উচিত নয় বা এটি ত্বকে জ্বালা করতে পারে। 

আইস ওয়াটার ফেস ডিপ এর উপকারিতা

ছিদ্রের আকার হ্রাস করে

বর্ধিত ছিদ্রগুলি ত্বকের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। যখন আপনার মুখের ছিদ্রগুলি বড় এবং খোলা থাকে তখন তারা তেল, ময়লা এবং ধুলোকে আকর্ষণ করে, সময়ের সাথে সাথে প্রাকৃতিক আভা কেড়ে নেয়। এই ছিদ্রগুলি বড় দেখায় যখন সেবাম, ময়লা তাদের মধ্যে জমা হয়। এমন পরিস্থিতিতে বরফের জলে মুখ ডুবিয়ে রাখলে তা আপনার ছিদ্রের আকার কমাতে সাহায্য করতে পারে।

মুখ ও চোখের ফোলাভাব কমে যাবে

অনেকেরই সকালে মুখ ফুলে যাওয়ার সমস্যা থাকে এবং এর পেছনে অনেক কারণ থাকতে পারে। যার মধ্যে বেশি ঘুম, কিছু খাদ্যদ্রব্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়। বরফ ঠান্ডা জলে মুখ ডুবিয়ে রাখলে ত্বক আরাম পায় এবং ফোলাভাব কমে যায়।

 

ফেস ডিপ ত্বককে শক্ত করে

যদি আপনার ত্বক আলগা হতে শুরু করে, তাহলে আপনার রুটিনে বরফের জলে মুখ ডুবিয়ে রাখা উচিত। এই বিউটি হ্যাক আপনাকে আপনার ত্বক টানটান করতে সাহায্য করবে। ঠান্ডা জলে মুখ ডুবিয়ে রাখলে ত্বকের ছিদ্র শক্ত হতে শুরু করে।