আপনার শিশুর প্রথম গরমে, তাদের প্রতি এইভাবে মনোযোগ দিন

গ্রীষ্মকালে সবাই গরমে কষ্ট পায়, অন্যদিকে শিশুদের (Child Care In Summer) সবচেয়ে বেশি সমস্যায় পড়তে হয়। এই গ্রীষ্ম যদি একটি শিশুর জন্য প্রথম হয়, তাহলে এই গরম সহ্য করা তার জন্য আরও কঠিন। গ্রীষ্মকাল যদি আপনার শিশুর জন্য প্রথম সময় হয়, তাহলে আপনাকে খুব সতর্ক থাকতে হবে। গ্রীষ্মকালে শিশুর তাপ, তাপ এবং ত্বক সংক্রান্ত নানা সমস্যা হতে পারে, তাই এই সময় আপনাকে আপনার সন্তানের যত্ন নিতে হবে। বড়রা গরমে নিজের খেয়াল রাখলেও ছোট বাচ্চাদের দিকে বেশি নজর দিতে হবে। কারণ এই গ্রীষ্ম তাদের জন্য নতুন। 

শিশুকে হাইড্রেটেড রাখুন- গ্রীষ্ম এমন একটি ঋতু যা শরীর থেকে জল বের করে দেয় এবং শরীরে জলশূন্যতা সৃষ্টি করতে পারে। শিশুকে হাইড্রেটেড রাখতে মাঝে মাঝে তাকে খাওয়াতে থাকুন। এছাড়াও, অল্প অল্প করে জল পান করতে থাকুন। 

রোদে নেবেন না - সকাল 10টা থেকে সন্ধ্যা 5টা পর্যন্ত খুব গরম থাকে। এমন পরিস্থিতিতে বিশেষ করে বিকেলে শিশুকে বাইরে না আনার চেষ্টা করুন। বাচ্চাদের হাইড্রেট এবং ময়শ্চারাইজ করার চেষ্টা করুন যাতে তাদের ত্বক নরম থাকে। 

সুতির জামাকাপড় পরুন- আপনার শিশুকে সুতির পোশাক পরুন এবং গরমে ঢিলেঢালা পোশাক পরুন, বেশি করে সুতির পোশাক পরার চেষ্টা করুন। শিশুকে বাইরে যেতে হলে সুতির কাপড় পরিয়ে নিয়ে যান। 

সম্ভব হলে ডায়াপার পরবেন না- গ্রীষ্মের মৌসুমে কিছু সময় শিশুকে ডায়াপার ছাড়াই রেখে দিন। গরম শিশুকে ডায়াপার নিয়েও বিরক্ত করে কারণ ডায়াপার শিশুকে গরম করে এবং ঘামের কারণ হয়। বাচ্চার নিচে খারাপ কাপড় বা তোয়ালে বা টিস্যু রাখুন যাতে আপনার বিছানার চাদর নষ্ট না হয়। খেয়াল রাখবেন শিশুকে যেন বেশি গরমে না রাখা যায়। হালকা পোশাক পরুন।