আমাদের মুখের যত্ন আমরা যেভাবে নিই, ঠিক একইভাবে আমাদের উচিৎ পুরো শরীরের যত্ন নেওয়া।এবং আমাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এটি।
আমাদের ঘাড় এমন একটি অংশ যে অনেক সময় পরিচ্ছন্নতার ক্ষেত্রে আমরা পিছিয়ে যাই। যার কারণে আমাদের ঘাড় নোংরা দেখাতে শুরু করে।
এই কালো দাগ দূর করুন এই সহজ কিছু ঘরোয়া উপায়ে।
শসা, অ্যালোভেরা জেল আর গোলাপ জল:
উপকরণ:
২ টেবিল চামচ শসার রস
১টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল
এক চা চামচ গোলাপ জল।
নির্দেশনা:
একটি পাত্রে এই তিনটি উপাদান মিশিয়ে নিন। একটি তুলোর বলের সাহায্যে এই মিশ্রণটি ঘাড়ে লাগান। রাতে ঘাড়ে লাগিয়ে সারারাত এভাবে রেখে দিলে ভালো হবে। এই মিশ্রণটি নিয়মিত সকালে এবং রাতে ঘুমানোর আগে ঘাড়ে লাগান।
হলুদ, বেসন ও দই:
উপকরণ :
এক টেবিল চামচ বেসন
এক চা চামচ দই
এক চিমটি হলুদ
নির্দেশনা :
একটি পাত্রে তিনটি উপাদান মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। ঘাড়ে লাগান, প্রতিদিন এই উবটান ব্যবহার করতে পারেন।
টমেটো জুস এবং কফি পাউডার:
উপকরন :
এক টেবিল চামচ টমেটো রস
এক চা চামচ কফি পাউডার
নির্দেশনা:
এই প্যাকটি তৈরি করতে টমেটোর রসে কফি পাউডার মিশিয়ে স্ক্রাব করুন। এই স্ক্রাবের সাহায্যে ঘাড় পরিষ্কার করুন। দুই থেকে তিন মিনিট পর ঘাড় থেকে পরিষ্কার করে নিন।
No comments:
Post a Comment