কারো কারো হাতের তালুতে বা শরীরের বাকি অংশে অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার সমস্যা থাকে। হাতের তালু থেকে ঘামের সমস্যা দূর করতে এই ঘরোয়া উপায়গুলো অবলম্বন করতে পারেন।
কাঁচা আলু ব্যবহার করুন
যদি আপনার হাতের তালুতে প্রচুর ঘাম হয়, তাহলে আপনি এর জন্য কাঁচা আলু ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য কাঁচা আলুর টুকরো কেটে কিছুক্ষণ হাতের তালুতে ঘষে নিন। আপনি যদি চান, আলু ম্যাশ করুন বা গ্রেট করুন এবং খেজুরের জন্য এর সজ্জা ব্যবহার করুন। এটি করার পরে কিছু সময়ের জন্য হাতের তালু ধুয়ে ফেলবেন না, শুধুমাত্র একটি শুকনো কাপড় দিয়ে পরিষ্কার করুন। এভাবে টানা কয়েকদিন করলে এই সমস্যা চলে যাবে।
বেকিং সোডা ব্যবহার
হাতের তালুতে ঘামের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বেকিং সোডা ব্যবহার করতে পারেন। এজন্য এক চা চামচ বেকিং সোডায় কয়েক ফোঁটা জল মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি দুই হাতের তালুতে লাগিয়ে দশ মিনিট এভাবে রেখে দিন। তারপর সোডা স্ক্রাব করে হাত একসাথে ঘষে তারপর সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ট্যালকম পাউডার ব্যবহার
ঘাম থেকে মুক্তি পেতে ট্যালকম পাউডারও ব্যবহার করা যেতে পারে। এর জন্য আপনার দুই হাতের তালুতে ট্যালকম পাউডার ছিটিয়ে দিন। তারপর উভয় হাতের তালু ভালো করে ঘষে নিন যাতে গুঁড়ো ঠিকমতো লাগানো যায়। এরপর পাউডারটি হাতের তালুতে এভাবে কিছুক্ষণ রেখে দিন। তারপর কিছু কাজ করতে গেলে ধুয়ে ফেলুন।
অ্যালকোহল ব্যবহার
হাতের তালুতে অতিরিক্ত ঘাম হলে তা থেকে মুক্তি পেতে অ্যালকোহল ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য, একটি তুলোর বল অ্যালকোহলে ডুবিয়ে এটি দিয়ে আপনার উভয় হাতের তালু ভালোভাবে পরিষ্কার করুন। এর পরে, তালু একসাথে ঘষে অ্যালকোহল শুকিয়ে নিন। প্রয়োজন ছাড়া জল দিয়ে হাত ধোবেন না।
ফটকিরি ব্যবহার
যদি আপনার হাতের তালুতে অতিরিক্ত ঘাম হয়, তাহলে আপনি তা দূর করতে ফটকিরি ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য দুই গ্লাস সাধারণ জলে এক চা চামচ ফিটকিরি গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। দিনে দুবার এই জল দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। এতে ঘাম কম হবে।
No comments:
Post a Comment