মুখের পাশাপাশি পায়ের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ

ফাটা হিল আসলে একটি খুব সাধারণ সমস্যা হিসাবে বিবেচিত হয়। এই সমস্যাটি সাধারণত মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, যদিও এই সমস্যাটি পুরুষদের মধ্যেও সাধারণ হয়ে উঠেছে। বেশি দিন অবহেলা করলে গোড়ালিতে ব্যথা, ফাঙ্গাস, রক্তপাতের মতো সমস্যা হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে প্রতিটি ঋতুতেই গোড়ালির বিশেষ যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। এই জন্য, আমরা যদি আমাদের গোড়ালিগুলির জন্য সপ্তাহে কয়েক মিনিট সময় নিই, তাহলে সারা বছরই তারা সুন্দর এবং সূক্ষ্ম দেখাতে পারে। তাহলে আসুন জেনে নেওয়া যাক করোনা মহামারীর সময়ে পার্লারে না গিয়ে ঘরে বসেই কীভাবে আপনার ছেঁড়া গোড়ালি ঠিক করবেন, তাও কোনো পরিশ্রম ছাড়াই।

এই জিনিস প্রয়োজন হবে

একটি মোমবাতি

-নারকেল তেল 

-সরিষার তেল

-অ্যালোভেরা জেল

প্রথমে মোমবাতিটি ভালো করে কষিয়ে একটি পাত্রে রাখুন। যদি আপনার কাছে 1 বাটি মোম থাকে তবে আপনাকে 1.5 বাটি সরিষার তেল, 1 বাটি নারকেল তেল এবং 1 বাটি অ্যালোভেরা জেল নিতে হবে। এবার ধীর আঁচে ৫ মিনিট নাড়তে থাকুন। মনে রাখবেন যে এটি আগুনে ক্রমাগত নাড়তে থাকুন না হলে তারা সঠিক টেক্সচার পেতে পারে না। এখন এটি একটি আলাদা পাত্রে স্থানান্তর করুন এবং এটি ঠান্ডা জলে রাখুন এবং এটি জমে না যাওয়া পর্যন্ত অবিরাম নাড়তে থাকুন। এটি ভাল ধারাবাহিকতা দেবে। এখন আপনি এটি সংরক্ষণ করতে পারেন.

কিভাবে আবেদন করতে হবে  

স্নানের পর পা ভিজে যায় এবং মরা চামড়া স্ক্রাব করা সহজ হয়। এমন অবস্থায় স্নানের পর পা ভালো করে ঘষে পরিষ্কার করার পর এই প্যাকটি গোড়ালিতে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন। আপনি চাইলে মোজাও পরতে পারেন। তুমি রাতে রেখে দাও। সকালে গোড়ালির পার্থক্য দেখতে পাবেন। আপনার সপ্তাহে দুবার এটি করা উচিত।