আপনি কি হৃদয় দিয়ে সম্পর্কের গভীরতা অনুভব করেন ? বা আপনি মনে করেন যে আপনার সাথে কিছু ভুল হয়েছে? কখনও কখনও আমরা হৃদয় থেকে যে সম্পর্ক বজায় রাখি, আমাদের মনে হয় যেন আমরা ব্যবহৃত হচ্ছি । এই অনুভূতি আপনাকে দুর্বল করার পাশাপাশি নিরাপত্তাহীন করে তুলতে পারে। এই ধরনের সম্পর্কে, শুধুমাত্র একজন ব্যক্তিই সম্পর্কের ভার বহন করে। এই ধরনের সম্পর্ক মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো নয়। এই লক্ষণগুলি থেকে জেনে নিন যে আপনি এমন সম্পর্কের ফাঁদে পড়েছেন কি না ।
আপনিই প্রতিবার অর্থ প্রদান করেন -
যদি আপনি প্রতিবার লাঞ্চ, ডিনার এবং কেনাকাটার খরচ করেন বা আপনাকে আপনার অংশ দেওয়ার জন্য আরও বেশি অর্থ প্রদান করতে হয় এবং তাকে কম। তাহলে হতে পারে আপনাকে ব্যবহার করা হচ্ছে। হয়তো আপনি এই জিনিসটি ভিতর থেকে অনুভব করছেন। কিন্তু আপনি বলতে দ্বিধা করছেন,যদি এটি আপনার সম্পর্ককে নষ্ট করে সেজন্য। আপনি যদি সম্পর্কে থাকেন তবে প্রতিবার ব্যয়ের বোঝা একজনেরই বহন করা উচিৎ নয়।
কথোপকথনে জড়িত না করা -
আপনার সঙ্গী যদি প্রতিটি কথোপকথনে আপনাকে অন্তর্ভুক্ত না করে, তবে আপনিই মাঝে মাঝে একাকী বোধ করতে পারেন। কখনও কখনও এটি হতে পারে, কিন্তু প্রতিবার তার এই অভ্যাস খারাপ লাগতে পারে।
যদি বেশিরভাগ কথোপকথন তাকে দিয়ে শুরু হয় এবং তার সাথেই শেষ হয় এবং আপনি সেই কথোপকথনের অংশ হতে সক্ষম না হন, তবে জেনে রাখুন যে আপনাকে মন হালকা করতে ব্যবহার করা হচ্ছে ।
ধন্যবাদ বলা থেকে বিরত থাকেন -
আন্তরিকভাবে সম্পর্ক পূরণের বিনিময়ে কোনো প্রশংসা না পেলে খারাপ লাগাটাই স্বাভাবিক। আপনি যাই করুন না কেন, সঙ্গী কখনই আপনাকে ধন্যবাদ বলে না। এটি যেকোনও সম্পর্কের জন্য খুবই বিষাক্ত। একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে, উভয় ব্যক্তির কৃতজ্ঞতা জানানো প্রয়োজন। একে অপরকে ধন্যবাদ বলার মাধ্যমে, জিনিসগুলি সহজেই সমাধান হয়ে যায়।
মানসিক চাহিদা মেটানো হচ্ছে না -
যখন দুজন মানুষ সম্পর্কে থাকে, তখন তারা একে অপরের মানসিক চাহিদার যত্ন নেয়। তবে আপনি যদি সম্পর্কের মধ্যে এটি করছেন এবং আপনি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে এটি পাচ্ছেন না, তবে বুঝে নিতে হবে আপনি এই সম্পর্কে একা।
No comments:
Post a Comment