জানেন কি ঘি এবং দুধ খাওয়া স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Sunday, 3 July 2022

জানেন কি ঘি এবং দুধ খাওয়া স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে

 



 


 আয়ুর্বেদে দুধের সঙ্গে দেশি ঘি মিশয়ে খেতে বলা আছে। এই আয়ুর্বেদিক রেসিপিটি পুরুষদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী। তাহলে আসুন জেনে নিই দুধের সঙ্গে ঘি খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে।


 উজ্জ্বল ত্বক:

ঘি এবং দুধ উভয়ই প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার।  ঘুমানোর আগে দুধ ও ঘি খেলে ত্বক সুন্দর ও তারুণ্য দেখাতে শুরু করে।  


 গভীর ঘুম:

 ঘি খেলে মানসিক চাপ কমে। উষ্ণ দুধে ঘি খাওয়া উচিৎ , এই আয়ুর্বেদিক রেসিপি স্নায়ু এবং মনকে শান্ত করে এবং গভীর এবং মিষ্টি ঘুম দিতে সহায়তা করে।


 পুরুষদের যৌন স্বাস্থ্য:

 দুধের সঙ্গে দেশি ঘি পান পুরুষের যৌন শক্তি বৃদ্ধি পায়। একই সময়ে, এই রেসিপিটি পুরুষদের বীর্য উৎপাদনও বাড়ায়। এই ঘরোয়া প্রতিকার পুরুষের কর্মক্ষমতা অনেকদিন বৃদ্ধি করে।


 গর্ভবতী মহিলাদের জন্য:

 দুধ এবং দেশি ঘি খাওয়া পুরুষদের পাশাপাশি গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও খুব উপকারী হতে পারে।  কারণ, দুধ ও ঘিতে উপস্থিত পুষ্টি উপাদান গর্ভবতী নারী ও অনাগত শিশুকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি প্রদান করে এবং এর বিকাশ সুস্থ করে তোলে।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad