প্রচন্ড গরমে অনেকেরই প্রচুর পরিমাণে ঘাম হয় আর তারজন্য শরীর থেকে দুর্গন্ধ বার হয়।যার ফলে মানুষ জনসমাজে সমস্যায় পড়ে থাকে। তাই আসুন জেনে নিন কিভাবে এই ঘামের দুর্গন্ধ দূর করবেন।
১৬ কাপ জলে ৪ কাপ পরিমাণ মাল্টার খোসা নিয়ে মাঝারি আঁচে জ্বাল দিন। নির্যাস বেরিয়ে এলে নামিয়ে নিন। ঠান্ডা হলে ছেঁকে ফ্রিজে রাখুন। স্নানের সময় সেখান থেকে দেড় কাপ পরিমাণ নিয়ে ১ বালতি জলে মিশিয়ে ফেলুন।
লেবু কুচি করে নিন । কুচিগুলো ব্লেন্ডারে পেস্ট করে নিন। এক কাপ পেস্ট নিয়ে এবার এর সঙ্গে ১ কাপ লবণ আর আধা কাপ চিনি মিশিয়ে নিন। শরীরের যেসব অংশ বেশি ঘামে সেসব অংশে স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করুন।
শ্যাম্পু বা বডিওয়াশের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে নিতে পারেন। বাটিতে ১ টেবিল চামচ শ্যাম্পু বা বডিওয়াশ নিলে সঙ্গে ১ চা–চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এর সঙ্গে জল মেশানোর দরকার নেই।
No comments:
Post a Comment