যখন আমাদের মন কোনো ব্যক্তির প্রতি আকৃষ্ট হয় বা আমাদের হৃদয় কাউকে পছন্দ করে, তখন আমরা চাই তার সম্পূর্ণ মনোযোগ এবং সময় কেবল আমাদের জন্যই থাকুক। অন্যদিকে, সে যদি কারো সাথে কথা বলে বা তার ফোনে কারো মেসেজ আসে, তাহলেই শুধু নয় আমাদের মনে একটা নিরাপত্তাহীনতা তৈরি হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি দূর করা খুবই জরুরি। এমন পরিস্থিতিতে, আমরা এখানে আপনাকে কিছু উপায় বলব যা অবলম্বন করে আপনি নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি দূর করতে পারেন। আসুন জেনে নিই।
শেয়ার করুন আপনার অনুভূতি-
আপনার যদি আপনার সঙ্গী সম্পর্কে এই নিরাপত্তাহীনতা থাকে, তবে প্রথমে আপনার সেই অনুভূতিগুলি আপনার সঙ্গীর কাছে উল্লেখ করা উচিত এবং আপনি কী ভাবছেন তা তাকে বলুন। হয়তো এটা আপনার ভুল বোঝাবুঝি। কিন্তু এইভাবে আপনি আপনার সম্পর্কের ভুল বোঝাবুঝি দূর করতে পারেন।
সম্পর্কের মধ্যে তৃতীয় কাউকে আনবেন না-
যদি আপনার সম্পর্কের মধ্যে নিরাপত্তাহীনতা বা হিংসার অনুভূতি তৈরি হয়ে থাকে, তবে আপনার সম্পর্কের মাঝে তৃতীয় কাউকে আনতে ভুল করবেন না। হয়তো এর কারণে আপনার সম্পর্ক দুর্বল হয়ে যাবে। তাই আপনার সম্পর্কের মধ্যে তৃতীয় কাউকে স্থান দেবেন না।
আপনার সঙ্গীকে ব্যক্তিগত সময় দিন
সম্পর্ক মানে ভালবাসা, বিশ্বাস এবং স্বাধীনতা। আমরা আমাদের সঙ্গীকে ভালবাসি এবং বিশ্বাস করি, কিন্তু এর মাঝখানে তার অভ্যাসটি ছিনিয়ে নেয়। এমন পরিস্থিতিতে আপনার সঙ্গীকে ব্যক্তিগত জায়গা দিন যাতে সে শুধু আপনার অভাব অনুভব করে না সে আপনার মূল্যও বুঝতে পারে।এটি করলে আপনার সম্পর্কের নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি দূর হতে পারে।
No comments:
Post a Comment