প্রতিটি মহিলাই প্রকৃতপক্ষে তার বয়সের চেয়ে কম বয়সী দেখার জন্য সর্বাত্মক চেষ্টা করে। কিন্তু আজ আমরা আপনাকে কোন টাকা খরচ না করে ঘরে বসে ফেস ট্যাপ করার কথা জানব, যা অবলম্বন করে বয়স যেমন কম দেখাবে, তেমনি এটি ত্বকে আনবে আভা। চলুন জেনে নিই সেই পদ্ধতি।
ফেস ট্যাপ করার সুবিধা:
ফেস ট্যাপ করলে এতে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয় এবং ত্বকে কোলাজেন তৈরি হয়। মুখের ফোলাভাব কমে যায় এবং টক্সিনও জমতে দেয় না। ট্যাপ করা অক্সিজেন প্রবাহকেও উন্নত করে। এটি মানসিক চাপ কমাতেও সাহায্য করে।
পদ্ধতি :
ফেস ট্যাপিং করতে, শুধু আঙ্গুল ব্যবহার করতে হবে। দুটো ভ্রু দিয়ে এটি শুরু করতে হবে। পুরো কপালে দুই আঙুল দিয়ে ম্যাসাজ করতে হবে। ৬০ সেকেন্ডের জন্য এটি করতে হবে। এর পরে গালের হাড়গুলিতে আলতো চাপুন এবং কান পর্যন্ত টোকা দেওয়ার সময় আপনার আঙ্গুলগুলি নাড়ান।
এবার নাকের দুই পাশে লম্বালম্বিভাবে ট্যাপ করুন। এর পরে, উপরের ঠোঁটের উপরে একইভাবে টোকা দিন এবং গালে বাইরের দিকে টোকা দেওয়ার সময় কানের নীচে নিয়ে যান। তারপর ঘাড়ে ট্যাপ করতে হবে।
No comments:
Post a Comment