ঝলসানো রোদে মুখের দীপ্তি বাঁচান এই টিপস মেনে

 

 

প্রচন্ড গরমে বাইরে বার না হওয়াই ভালো কিন্তু তবু অনেক মানুষকে কাজের জন্য বার হতে হয়। সেক্ষেত্রে ঝলসানো গরমে মুখের দীপ্তি হারিয়ে যায়। মুখ ঝলসে যায় বিশেষ করে রোদ ও গরমে। এই পরিস্থিতিতে প্রচণ্ড গরমে ত্বককে রক্ষা করার কার্যকর উপায় জেনে নেব ।

ত্বকের রুটিন:

 ত্বকের যত্ন নিতে ত্বক পরিষ্কার, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং দিয়ে দিন শুরু এবং শেষ করতে হবে।   টোনিং ত্বকের প্রাকৃতিক pH স্তর বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং ময়েশ্চারাইজার সারা দিন ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে।

 ডিহাইড্রেশন:

ডিহাইড্রেশন এড়াতে প্রচুর জল পান করতে হবে।যত বেশি জল পান করা হবে ত্বক তত উজ্জ্বল হবে এবং সূর্যের তাপ থেকে রক্ষা পাবে।

  গরম জল :

 মুখ পরিষ্কার করতে গরম জলের পরিবর্তে হালকা গরম জল ব্যবহার করতে হবে।

  সানস্ক্রিন :

 ত্বকের ক্যান্সার এবং সূর্যের ক্ষতির সম্ভাবনা এড়াতে চান তবে সানস্ক্রিনকে ত্বকের যত্নের রুটিনের একটি অংশ করতে হবে।