ছোট এই ফলটি খুবই উপকারী, এটি একটি নয় অনেক রোগে উপশম দেয় - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Monday, 29 August 2022

ছোট এই ফলটি খুবই উপকারী, এটি একটি নয় অনেক রোগে উপশম দেয়


চিকু দেখতে কুৎসিত এবং ছোট হলেও এটি নিজের ভিতরে অনেক ঔষধি গুণ লুকিয়ে আছে। চিকু খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে। চিকুতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অনেক পুষ্টি উপাদান যা অনেক রোগে উপকারী। চিকুয়ের বীজ থেকে ছাল পর্যন্ত সব অংশই রোগে উপকারী।


জ্বর নিরাময়


চিকুয়ের ছাল সিদ্ধ করে তার ক্বাথ তৈরি করে পান করলে জ্বর কমে যায়। চিকু এর ক্বাথ উচ্চ জ্বর কমাতে সহায়ক। জ্বর কমানোর জন্য, আপনি 5-10 মিলি ক্বাথ তৈরি করে পান করতে পারেন।


ব্যথা এবং ফোলা উপশম


চিকু ব্যথা ও ফোলা সমস্যাও দূর করে। বেদনাদায়ক স্থানে চিকুয়ের পাল্প লাগালে ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। চিকুয়ের পাল্পও সব জায়গার ফোলাভাব দূর করে।


হজম উন্নতি


চিকুতে রয়েছে ফাইবার যা হজমের জন্য উপকারী। চিকু পরিপাকতন্ত্রকে শক্তিশালী করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য ও বদহজমের সমস্যা দূর করে। লুজ মোশনেও ছোলা উপকারী। 


ওজন কমানো


চিকু মেটাবলিজম কমিয়ে দেয়, যা ওজন কমাতে সাহায্য করে। উচ্চ ক্যালরিযুক্ত ফলের পরিবর্তে প্রতিদিন চিকু শেক বা চিকু ফল খাওয়া ওজন কমাতে সাহায্য করে। 


দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি


চিকুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন পাওয়া যায়। চিকুতে ভিটামিন এ পাওয়া যায় যা চোখের উপকার করে। বয়স্ক মানুষের চোখের জন্য চিকু খুবই উপকারী। 


দুর্বলতা দূর করা


চিকুতে রয়েছে অনেক পুষ্টি যা দুর্বলতা দূর করে। আপনি যদি পাতলা এবং দুর্বল হন তবে প্রতিদিন চিকু খাওয়া উচিত। চিকিৎসকরাও দুর্বল ব্যক্তিদের চিকু খাওয়ার পরামর্শ দেন। চিকুতে রয়েছে ক্যালসিয়াম ও আয়রন যা হাড়কে মজবুত করে। 


লিভার শক্তিশালী করা


চিকু ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ দূর করে। প্রতিদিন চিকু খেলে লিভারের ইনফেকশন দূর হয় এবং লিভার শক্তিশালী হয়।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad