পরিবর্তনশীল আবহাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে সংক্রমণ ও ভাইরাল সমস্যার ঝুঁকি বেড়ে যায়।যার মধ্যে সবচেয়ে বেশি হয় অ্যালার্জির কারণে মানুষ সর্দি-কাশিতে ভোগে।কিন্তু আমরা অনেকেই এটা বুঝতে পারি না। অনেক সমস্যা যে তাদের কিছু অ্যালার্জির কারণে সর্দি-কাশির সমস্যা হচ্ছে। অ্যালার্জিজনিত কাশির লক্ষণগুলো কী কী? যা ভুলেও অবহেলা করা উচিত নয়।
অ্যালার্জিজনিত কাশির লক্ষণ-
কাশি
গলা চুলকানি,
গলা ব্যথা,
নাক ও কানে চুলকানি,
নাক দিয়ে জল পড়া,
নাক আটকানো এবং
হাঁচি,
ত্বকে ফুসকুড়ি,
মুখ ও ঠোঁটের সমস্যা এবং বমি,
বুকে ব্যথা।
অ্যালার্জিজনিত কাশি থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া উপায়
মেথি বীজের জল পান করুন-
আপনি যদি মেথির জল পান করেন তবে এই রেসিপিটি বুকের শ্লেষ্মা দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, মেথির বীজে প্রচুর পরিমাণে ঔষধি গুণ রয়েছে, যা কাশির চিকিৎসায় সাহায্য করে এবং সংক্রমণের ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে। এটি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে এবং ঋতুকালীন সর্দি-কাশি থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে সাহায্য করে।এটি খাওয়ার জন্য আপনাকে এক কাপ জলে এক চামচ মেথির বীজ সিদ্ধ করে তা ফিল্টার করে হালকা ঠান্ডা করে দিনে ২ বার চুমুক দিতে হবে।
আজওয়াইনের জল পান করুন-
আজওয়াইনের জল পান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা মজবুত হয়, এটি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে সাহায্য করে, পাশাপাশি এটি খেলে এটি গলা, বুকে ভালো কম্প্রেসও দেয়।শুধু তাই নয়, এটি পান করলে কফ কমাতেও সাহায্য করে। এটি পান করতে প্রথমে আধা চা চামচ ক্যারাম বীজ এক গ্লাস জলে ফুটিয়ে দিনে ৩ বার পান করুন।
No comments:
Post a Comment