জিলেপির নাম শুনলেই মুখে জল চলে আসে। তবে জেলেপি শরীরের জন্য কিছুটা উপকারী আবার কিছুটা অপকারীও । তাহলে চলুন জেনে নেই জিলেপি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতাগুলি সম্পর্কে।
ওজন বাড়াতে:
শরীরের ওজন বাড়াতে চাইলে খেতে হবে জেলেপি। আসলে এতে ক্যালরির পরিমাণ অনেক বেশি, যা ওজন বাড়াতে সহায়ক হতে পারে।
মানসিক চাপ:
জিলেপির মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে। এটি মস্তিষ্কে চাপ এবং উদ্বেগ কমায়।তবে অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে মস্তিষ্কে খারাপ প্রভাব পড়তে পারে।
জন্ডিস:
জন্ডিস রোগীদের জন্য উপকারী জিলেপি।
ডায়াবেটিস:
তবে ডায়াবেটিসের সমস্যা বাড়তে পারে জিলেপি সাথে যৌন স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই অল্প পরিমাণে জিলেপি খেতে হবে।
No comments:
Post a Comment