গুরুতর অসুস্থতার প্রাথমিক লক্ষণ গুলি জেনে রাখুন!

অনেক সময় শরীরের পর্যাপ্ত পরিচর্যার অভাবে ছোটখাটো স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়।  কিন্তু কিছু লক্ষণ আছে, যা শরীরের কিছু মারাত্মক রোগের লক্ষণ হতে পারে, আসুন জেনে নেই এই রোগগুলো সম্পর্কে।

জীবনের ক্রমবর্ধমান কাজের চাপ, শরীরের যত্ন নেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত সময় না পাওয়া এবং ভাল পুষ্টি না পাওয়ার কারণে শরীরের বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়া স্বাভাবিক।  কারণ আমাদের শরীর একটি যন্ত্রের মতো এবং যতক্ষণ এটি সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া হবে ততক্ষণ পর্যন্ত স্বাভাবিকভাবে চলবে।  এর যত্নে কিছুটা ঘাটতি দেখা দিলেই শরীরে নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে।  কিন্তু কখনও কখনও এই সাধারণ সমস্যাগুলি একটি বড় রোগ নির্দেশ করে, যা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব যত্ন নেওয়া শুরু করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।  আজ এই প্রবন্ধে আমরা আপনাকে এমন কিছু শারীরিক লক্ষণ সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি, যা কখনও কখনও বড় শারীরিক অসুস্থতার ইঙ্গিত দেয়।  যারা ব্যস্ত জীবনযাপন করেন এবং নিজের যত্ন নেওয়ার সময় পান না, তাদের জন্য এই নিবন্ধটি খুব কার্যকর হতে পারে।  এই নিবন্ধটির সাহায্যে, তারা শরীরের অনেক বড় রোগের লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে পারে এবং অবস্থাটি গুরুতর হওয়ার আগেই প্রতিরোধ করতে পারে।

ভিটামিনের অভাবের লক্ষণ

 ভিটামিন শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং কিছু ভিটামিন এমন যে তারা দেহ গঠনের জন্য কোষ তৈরিতে সাহায্য করে।  শরীরে ভিটামিনের অভাব বেশ বিপজ্জনক হতে পারে।  চুল পড়া, নখ দুর্বল হওয়া, খুশকি, মাড়ি থেকে রক্ত পড়া এবং দৃষ্টিশক্তি নষ্ট হওয়া ভিটামিনের অভাবের লক্ষণ হতে পারে।  সেক্ষেত্রে ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

চোখের রোগের লক্ষণ

 অনেক সময় আমরা চোখের জল বা চুলকানির মতো অবস্থাকে হালকাভাবে নিই, যদিও এটি করা উচিত নয় কারণ এটি চোখের সংক্রমণ, অ্যালার্জি এবং আরও অনেক গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে।  একই সময়ে, চোখের শুষ্কতা Sjogren's syndrome এর লক্ষণ হতে পারে।  তাই চোখে জল, চুলকানি, চোখে জ্বালাপোড়া বা ব্যথা এবং চোখের শুষ্কতার মতো উপসর্গগুলিকে কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়।

চর্মরোগের লক্ষণ

 ত্বকে প্রায়ই অনেক সমস্যা দেখা যায়, যেগুলোকে আমরা সাধারণ সমস্যা বলে উপেক্ষা করে থাকি।  কিন্তু ত্বকে ক্রমাগত চুলকানি, ফোলাভাব, লালভাব বা লাল ফুসকুড়ি একজিমা এবং অনেক ধরনের সংক্রমণ এবং অ্যালার্জির লক্ষণ হতে পারে।  অন্যদিকে, ফুসকুড়িতে ক্রাস্টিং এবং চুলকানি সোরিয়াসিসের লক্ষণ, যার কোনও প্রতিকার নেই।  অতএব, আপনি যদি ত্বকে কোন অস্বাভাবিক উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

হার্ট, লিভার এবং কিডনি রোগ

 দীর্ঘক্ষণ হাঁটলে বা দাঁড়ালে কখনও কখনও গোড়ালি ফুলে যায় এবং এটি একটি সাধারণ অবস্থা।  কিন্তু গোড়ালি ফুলে যাওয়া একটি সাধারণ অবস্থা নয়, বরং এটি অনেক অভ্যন্তরীণ এবং মারাত্মক রোগ নির্দেশ করে।  কিছু ক্ষেত্রে, ফোলা গোড়ালি লিভার, কিডনি এবং এমনকি কার্ডিওভাসকুলার রোগ নির্দেশ করতে পারে।

শরীরে জলের অভাব

 শরীরে জলের অভাব অর্থাৎ ডিহাইড্রেশন একটি জীবন-হুমকির অবস্থা এবং যদি সময়মতো এর যত্ন না নেওয়া হয় তবে এটি জীবন-হুমকির পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।  অতিরিক্ত তৃষ্ণা, গাঢ় রঙের প্রস্রাব, মাথা ঘোরা, ক্লান্ত বোধ, মুখ ও চোখ শুকনো এবং ত্বকে বলিরেখা শরীরে জলের অভাবের লক্ষণ হতে পারে।