মাইগ্রেনের মাথাব্যথা কেন হয়?

মাইগ্রেন একটি তীব্র এবং বেদনাদায়ক ধরনের মাথাব্যথা।  এতে ব্যক্তির মাথার একপাশে বা অর্ধেক অংশে ব্যথার সমস্যা দেখা যায়।  তাই একে মাইগ্রেনের ব্যথা বলা হয়।  মাইগ্রেনের ক্ষেত্রে, আপনার মাথায় থরথর বা কম্পন সংবেদন সহ তীব্র মাথাব্যথা হয়।  এটি সাধারণত বমি বমি ভাব, বমি, অত্যধিক আলো বা শব্দের সংস্পর্শে দেখা যায়।  যখন এই ধরনের অবস্থার কারণে হঠাৎ মাথায় ব্যথা হয়, তখন এই অবস্থাকে মাইগ্রেনের আক্রমণ বলা হয়।  এই আক্রমণ আপনাকে কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ বা মাস পর্যন্ত বিরক্ত করতে পারে এবং এটি তীব্র ব্যথার কারণ হতে পারে।  যার কারণে দৈনন্দিন কাজকর্ম করা কঠিন হয়ে পড়ে।  কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন মাইগ্রেন হয়?  বা মাইগ্রেনের কারণগুলো কী কী?

মাইগ্রেনের কারণ

 ডাঃ অভিজিৎ সাতানির মতে, মাইগ্রেনের সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি।  মাইগ্রেনকে সাধারণত জেনেটিক্স এবং পরিবেশগত কারণগুলির দ্বারা উদ্ভূত একটি রোগ বলে মনে করা হয়।  এটি মস্তিষ্কের রাসায়নিকের ভারসাম্যহীনতার কারণেও হতে পারে, বিশেষ করে সেরোটোনিন হরমোনের।  কারণ এটি আপনার স্নায়ুতন্ত্রের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।  যাইহোক, মাইগ্রেনে সেরোটোনিনের ভূমিকা এখনও অধ্যয়ন করা হচ্ছে।  এছাড়াও, অন্যান্য নিউরোট্রান্সমিটারগুলিও মাইগ্রেনের মাথাব্যথায় অবদান রাখে বা ভূমিকা পালন করে, যার মধ্যে ক্যালসিটোনিন এবং জিন-সংযুক্ত পেপটাইড অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।  এগুলি ছাড়াও মাইগ্রেনের উদ্রেককারী কারণ রয়েছে, যার মধ্যে...

 অস্বাস্থ্যকর পানীয়: ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় যেমন চা-কফি, সোডা, পাশাপাশি অ্যালকোহল সেবন।

 মানসিক অবস্থা: দুশ্চিন্তা, মানসিক চাপ এবং বিষণ্ণতার মতো সমস্যা এর একটি বড় কারণ।

 হরমোনের ভারসাম্যহীনতা: এটি মহিলাদের মধ্যে বেশি হয়, অনেক মহিলাই পিরিয়ড, গর্ভাবস্থা, মেনোপজের আগে ও সময় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে মাথাব্যথার সম্মুখীন হন।

 গন্ধ: ধোঁয়া, রঙ, পারফিউম, পাতলা ইত্যাদির গন্ধ মাইগ্রেনের মাথাব্যথা শুরু করতে পারে।

 ওষুধ: গর্ভনিরোধক বা হরমোনের ওষুধ মাথাব্যথাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।

 সংবেদনশীল উদ্দীপনা: জোরে আওয়াজ, আলোর ঝলকানি এবং শব্দও মাথাব্যথার কারণ হতে পারে।

 খারাপ ঘুম: ঘুমের অভাব বা নিম্নমানের ঘুম মাথাব্যথার কারণ হতে পারে।

 খাবার: জাঙ্ক, প্রক্রিয়াজাত, প্যাকেটজাত, নোনতা এবং মিষ্টি খাবারের অত্যধিক ব্যবহারও মাইগ্রেনকে ট্রিগার করতে পারে।

কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

 আপনার যদি গত কয়েকদিন ধরে ঘন ঘন মাথাব্যথা হয় এবং এটি একটি সাধারণ মাথাব্যথা হয়, তাহলে আপনি মাইগ্রেনের লক্ষণ ও উপসর্গগুলি চিনতে পেরে এটি সনাক্ত করতে পারেন।  মাইগ্রেনের মাথাব্যথা হলে অনেক উপসর্গ দেখা যায়, যেমন:

 মাইগ্রেনের লক্ষণ

 মাথা ব্যথা

 শারীরিক পরিশ্রম বা পরিশ্রমের পরে মাথাব্যথা আরও বেড়ে যায়

 মাথার উভয় পাশে সাধারণ বা গুরুতর ব্যথা

 বমি বমি ভাব ও বমির সমস্যা

 শব্দ এবং আলোতে বিরক্তি

 দুর্বল হজম সমস্যা

 কিছু মানুষের নিম্ন রক্তচাপ