ভারতের প্রায় প্রতিটি বাড়িতে হিং ব্যবহার করা হয়। হিং এর ব্যবহার খাবারের স্বাদ বাড়ায়, তবে খুব কম মানুষই জানেন যে হিং ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে হিং পেটের অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। নাভিতে হিং লাগালে পেটের শীতলতা বজায় থাকে।
হিং এর উপকারিতা
1. স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে আপনি যদি আপনার নাভিতে প্রতিদিন হিং লাগান তবে এটি গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। হিং আপনার হজমশক্তির উন্নতি ঘটায়। নাভিতে লাগাতে তুলা ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনাকে টক বেলচিং এবং বদহজম থেকেও মুক্তি দেবে।
2. আবহাওয়া পরিবর্তন হচ্ছে, এই সময়ে শিশুরা পেটে ব্যথার অভিযোগ করে। অনেক সময় বয়স্কদের মধ্যেও এই সমস্যা দেখা যায়। এ থেকে মুক্তি পেতে হিং এর ব্যবহার খুবই কার্যকরী প্রমাণিত হয়। আপনাকে যা করতে হবে তা হল সরিষার তেলে হিং গরম করে পেস্ট তৈরি করে তুলোর সাহায্যে নাভিতে লাগাতে হবে।
3. হিং পেটের তাপ থেকে মুক্তি পেতে সহায়ক। হিং আপনার পেট ঠান্ডা রাখে। আপনাকে যা করতে হবে তা হল অলিভ অয়েলের সাথে হিং মিশিয়ে নাভিতে লাগিয়ে কিছুক্ষণ সোজা হয়ে শুয়ে পড়ুন। দিনে দুবার নাভিতে লাগান, এতে পেটের শীতলতা বজায় থাকবে।
4. হিং পেট ফাঁপা সমস্যা থেকেও মুক্তি দেয়। সরিষার তেলের সঙ্গে হিং মিশিয়ে নাভির চারপাশে মালিশ করলে আরাম পাওয়া যায়। এটি পেট ফাঁপা সমস্যায় আরাম দেয়। এটি বদহজমের সমস্যা দূর করে।
No comments:
Post a Comment