স্বাস্থ্যগুনে ভরপুর এই ফলের রস - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Monday, 7 November 2022

স্বাস্থ্যগুনে ভরপুর এই ফলের রস

 





আমলকী একটি স্বাস্থ্যকর ফল । আমলকীতে রয়েছে ভিটামিন সি। যা  চুল ও ত্বক সংক্রান্ত অনেক সমস্যা দূর হয়।  এছাড়াও এতে রয়েছে ফাইবার, আয়রন, জিঙ্ক, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, ক্যালসিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। সে কারণে এর রসও খুবই উপকারী।  আসুন জেনে নেই আমলকীর রসের স্বাস্থ্য উপকারিতা -


 উপকারিতা:

ওজন কমায় এই রস। নিয়মিত আমলকীর জুস পান করলে শরীরের ওজন কমে ও শরীরকে ডিটক্সিফাই করে সঙ্গে ত্বকের ব্রণ ও দাগ দূর করতে পারে।


আমলকীর রস কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটের ব্যথা, বদহজম এবং গ্যাসের সমস্যা দূর করতে পারে। আবার এই রস দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়।


আমলকীর রসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। রক্ত পরিষ্কার করে এই রস। 


 

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad