অ্যালকোহল পান করার সময়,কেউ স্বাস্থ্যের দিকে মন দেয় না এবং এমনভাবে পান করেন যে নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন। তাই আপনি যদি প্রতিদিন মদ্যপান না করে বাঁচতে না পারেন এবং বারবার তাগিদ অনুভব করেন, তাহলে বুঝবেন আপনি আসক্ত।
অ্যালকোহল বা মদ্য পানের নেশা এমনই যা ধরলে ছাড়া যায়না সহজে। প্রতিদিন মদ্যপানের আসক্তি ধীরে ধীরে শরীরকে গ্রাস করতে থাকে। এই মদ্যপান যে আসক্তিতে পরিণত হয়েছে এর লক্ষণগুলি কী কী আর কীভাবে এর সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন,জেনে নেওয়া যাক-
মদ্য পান করার সময় এর সীমা ভুলে গিয়ে পান করে নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন। বা যদিও মনে হয় প্রতিদিন মদ্যপান না করলে বাঁচা সম্ভব নয় বা বারবার এর প্রয়োজন অনুভব করেন, তাহলে বুঝতে হবে আপনি মদ্যপানে আসক্ত হয়ে পড়েছেন।
ছাড়ানোর উপায় :
দীর্ঘদিন ধরে আসক্ত হলে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
No comments:
Post a Comment