ঋতু পরিবর্তনের জন্য বাচ্চা থেকে বড় সবার নানা অসুখ বিশুখ হয়। এসময় অনেক ধরনের ভাইরাসজনিত রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে। ভাইরাল জ্বর কমাতে ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি ঘরোয়া প্রতিকারও সাহায্য করতে পারে,রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে । জেনে নেই সেই ঘরোয়া উপায়গুলি-
মেথি চা:
ভাইরাল জ্বরে মেথি চা পান করতে পারেন। লাগবে ১কাপ গরম জল এতে ১চা চামচ মেথি বীজ দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে ছেঁকে মধু মিশিয়ে পান করুন।
মধু এবং গোল মরিচ:
ভাইরাল জ্বর থেকে মুক্তি পেতে মধু এবং গোল মরিচ খুবই উপকারী। মধু সামান্য গরম করে এতে গোলমরিচের গুঁড়ো মিশিয়ে খান। এতে সংক্রমণ থেকে মুক্তি মিলবে
আদা এবং হলুদ গুঁড়ো:
হলুদ এবং শুকনো আদা গুঁড়ো করে ১ কাপ জলে ফুটিয়ে এতে মধু মিশিয়ে পান করুন। এতে গলা ব্যথা, বুকে কফের মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
পুদিনা:
প্রতিদিন সকালে খালি পেটে তুলসী পাতা চিবিয়ে খাওয়া ভালো। এছাড়া তুলসী পাতার রসের সাথে লবঙ্গ গুঁড়ো মিশিয়ে খেলে ভাইরাল জ্বর থেকে মুক্তি মিলবে।
No comments:
Post a Comment