নাক লাল হয়ে গেলে এই ভেষজ চা পান করুন, সর্দি দূর হবে - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Saturday, 5 November 2022

নাক লাল হয়ে গেলে এই ভেষজ চা পান করুন, সর্দি দূর হবে


শীত শুরু হয়েছে। পরিবর্তনশীল ঋতুতে সর্দি-কাশি হওয়া স্বাভাবিক। এমতাবস্থায় অবিলম্বে এর চিকিৎসা শুরু করা না হলে ঠাণ্ডা-সর্দি একজন থেকে আরেকজনের শরীরে ছড়িয়ে পড়তে সময় লাগে না। এমন পরিস্থিতিতে, আজ আমরা আপনাকে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে একটি শক্তিশালী ঘরোয়া প্রতিকার বলতে যাচ্ছি। জেনে নিন কিভাবে তৈরি করবেন হারবাল চা, যা পান করলে তাৎক্ষনিক ঠাণ্ডা থেকে আরাম পাবেন এবং নাক দিয়ে জল পড়াও বন্ধ হবে। এছাড়া এটি পান করলে আপনার গলা ব্যথাও দূর হবে। 



ঠাণ্ডা ও গলা ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে আদা চা পান করা সবচেয়ে ভালো । এই ভেষজ চা বানাতে একটি পাত্রে জল ফুটিয়ে তাতে অর্ধেক আদা কুচি দিয়ে দিন। এবার আদা ভালো করে সিদ্ধ করে ছেঁকে পান করুন। চায়ে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায় যা ঠান্ডা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। আপনি যদি এর স্বাদ বাড়াতে চান তবে আপনি চায়ে সামান্য মধু যোগ করতে পারেন। 


তুলসী চা বানাতে

একটি পাত্রে কিছু জল ফুটিয়ে তাতে তুলসী পাতা দিন। আপনি যদি এর স্বাদ বাড়াতে চান তবে আপনি এতে সামান্য চা পাতা এবং চিনি যোগ করতে পারেন। গরম গরম পান করুন। ঠান্ডা থেকে আরাম পাবেন।


এই লেবু চা 

তৈরি করতে আপনার লেবু ও মধু লাগবে। লেবুতে ভিটামিন সি ভালো পরিমাণে পাওয়া যায়। এটি তৈরি করতে, কিছু গরম জলে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস এবং মধু যোগ করুন এবং তারপরে এটি ভালভাবে মিশিয়ে পান করুন। এটি পান করলে গলা ব্যথা থেকেও মুক্তি মিলবে।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad