ওয়াশিংটন, ডিসির একজন ২৫ বছর বয়সী মহিলা তার ছেলের সামনে একটি স্লাইডে আটকে যাওয়ার পরে ৬২ কেজি ওজন কমিয়েছেন। সারা লকেট তখন ১১৪ কেজি ওজনের ছিল, তার স্বামী তাকে স্লাইড থেকে টেনে বার করেছিল।
ঘটনাটি স্মরণ করে মিসেস লকেট ক্যাটার্স নিউজকে বলেন, "একবার আমার ছেলে নিজে থেকে স্লাইড থেকে নেমে যেতে খুব ভয় পেয়েছিল এবং চেয়েছিল যে আমরা তার সঙ্গে যাই। তাই, আমি তার সঙ্গে যাই, কিন্তু যখন স্লাইডটি মোড় নেয় , আমি তাতে আটকে গিয়েছিলাম এবং আর নিচে যেতে পারিনি। আমার স্বামীকে এসে আমাকে টেনে বের করতে হয়েছিল। সেই মুহূর্তটি আমার স্মৃতিতে পুড়ে গেছে। আমি জানতাম আমার জীবন ফিরে পেতে আমাকে অন্য কিছু চেষ্টা করতে হবে।"
সাক্ষাৎকারে, তিনি স্বীকার করেছেন যে তিনি তার গর্ভাবস্থায় ওজন বাড়িয়েছিলেন। তার উচ্চ রক্তচাপ এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিস ধরা পড়ে। মিসেস লকেট বলেছেন, "আমার সেরা ডায়েট ছিল না এবং বিংগিং-এ ভুগছিলাম। আমি দিনে যা পারতাম তা খেতাম এবং তারপরে সন্ধ্যায় দুটি ডিনার এবং প্রচুর স্ন্যাকস খেতাম।"
তিনি প্রকাশ করেছেন যে তিনি প্রতিদিন ৩,০০০ ক্যালোরি গ্রহণ করতেন। তিনি একটি বার্গার, চিকেন নাগেটস এবং দুপুরের খাবারের জন্য একটি বড় চিনিযুক্ত সোডা খাওয়ার আগে প্রাতঃরাশের জন্য পপ-টার্টস খেয়ে ফেলতেন, নিউ ইয়র্ক পোস্ট রিপোর্ট করেছে।
স্লাইডের ঘটনার পর, মিসেস লকেট তার ডায়েট পরিবর্তন করে এবং ব্যায়াম করার মাধ্যমে স্বাভাবিকভাবেই ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত নেন। প্রক্রিয়া চলাকালীন, তার পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম বা PCOS ধরা পড়ে, যা ওজন কমানোর যাত্রাকে কঠিন করে তুলেছিল। ডাক্তাররা তাকে ওজন কমাতে এবং তার হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে গ্যাস্ট্রিক স্লিভ চেষ্টা করার পরামর্শ দিয়েছেন।
"আমার ২০২১ সালের সেপ্টেম্বরে আমার অস্ত্রোপচার হয়েছিল এবং সৌভাগ্যবশত, আমার বীমা এর ৯৮% প্রদান করেছিল," মিসেস লকেট বলেছেন। "আমার অস্ত্রোপচার সম্পর্কে মিশ্র অনুভূতি ছিল। আমি খুব উত্তেজিত ছিলাম, কিন্তু আমি জানতাম যে এটি একটি মানসিক যাত্রাও হবে যেখানে আমাকে আমার জীবনধারা এবং খাবারের সঙ্গে আমার সম্পর্কের ভারসাম্য বজায় রাখতে কাজ করতে হবে।"
তিনি শেয়ার করেছেন, "অস্ত্রোপচারের পর, আমি পুনরুদ্ধারের পর্যায়গুলির মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম। আমি আমার নতুন পেটের সঙ্গে সামঞ্জস্য করার সময় নরম খাবারের ডায়েটে যাওয়ার আগে আমাকে তরল খাদ্য দিয়ে শুরু করতে হয়েছিল
মিসেস লকেট এখন ৫৩ কেজি ওজনের। সকালের জলখাবারে টমেটো,পালং শাক এবং ডিমের সাদা অংশ দিয়ে তার দিন শুরু হয়। দুপুরের এবং রাতের খাবারের জন্য তিনি ভাতের একটি ছোট অংশ, ভাপানো সবজি এবং কিমা করা টার্কি এবং মুরগি বা চিংড়ি লেটুস পাতায় মোড়া খাবার খায়। নিউইয়র্ক পোস্টের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, তিনি নিয়মিত কাজ করেন।
No comments:
Post a Comment