মৌরির জল আপনাকে শীতকালে সুস্থ করে তুলবে - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Sunday, 18 December 2022

মৌরির জল আপনাকে শীতকালে সুস্থ করে তুলবে

 


 মৌরির জল স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। শীতকালে মৌরি সিদ্ধ করে এর জল পান করলে অনেক রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। 


মৌরি আমাদের বাড়িতে নানাভাবে ব্যবহার করা হয়। কেউ মৌরিকে মসলা হিসেবে ব্যবহার করে আবার কেউবা মাউথ ফ্রেশনার হিসেবে। মৌরিতে রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। মৌরির ক্বাথ বানিয়ে বা এর জল পান করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। আসুন জেনে নিই মৌরিতে উপস্থিত পুষ্টিগুণ স্বাস্থ্যের জন্য কী কী উপকারী। 


কিভাবে তৈরী করে 


মৌরির ক্বাথ তৈরি করতে মৌরিকে জলে দিয়ে ভালো করে ফুটিয়ে নিন। এই জল ঠাণ্ডা হওয়ার পর এতে কিছু গুড় ও মধু মিশিয়ে নিন। ঔষধি গুণে ভরপুর এই জল আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাবে। 


দুর্গন্ধ অপসারণ


মৌরিতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলো মুখের মধ্যে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে এবং মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে কাজ করে। নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ থেকে চিরতরে মুক্তি পেতে সপ্তাহে দুবার মৌরির ক্বাথ পান করলে উপকার পাওয়া যায়।


রক্ত পরিষ্কার করুন


মৌরিতে উপস্থিত পুষ্টি উপাদান রক্ত ​​বিশুদ্ধ করতে কাজ করে। মৌরি জল পান করলে শরীরকে ডিটক্স করে। এটি রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতেও কাজ করে। 


হজম উন্নতি


মৌরির ক্বাথ হজমের জন্য খুবই উপকারী। মৌরিতে উপস্থিত পুষ্টি উপাদান পরিপাকতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে কাজ করে। মৌরির ক্বাথ তৈরি করে পান করলে গ্যাস, পেট ব্যথা ও বদহজমের মতো সমস্যা দূর হয়। 


ত্বকের সমস্যা দূর করে


মৌরির ক্বাথ ত্বকের জন্য উপকারী। শিমেনে জিঙ্ক, কপার এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো খনিজ রয়েছে যা ত্বকের সমস্যা দূর করতে কাজ করে। মৌরির ক্বাথ শরীরকে ডিটক্সিফাই করে এবং ত্বকের উন্নতি করে। এতে উপস্থিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ত্বকের কোষ বাড়ায় এবং বলিরেখার সমস্যা দূর করে। 


বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞানের ওপর ভিত্তি করে লেখা- নতুন যে কোনও কিছু ট্রাই করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন।

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad