লিভার ভাল রাখতে খাবেন না এই খাবার - press card news

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Sunday, 18 December 2022

লিভার ভাল রাখতে খাবেন না এই খাবার

 






আপনি নিশ্চয়ই শুনেছেন লিভার খারাপ হওয়ার কথা। কিন্তু কীভাবে এই লিভার নষ্ট হয়ে যায় জানেন? আসলে লিভার ড্যামেজের প্রধান কারণ হল খারাপ লাইফস্টাইল ও ভুল খাবার। তাই চলুন জেনে নেওয়া যাক কোন জিনিসগুলি ভুল করেও খাওয়া উচিৎ নয় লিভার সুস্থ রাখতে-


 মিহি আটা বা ময়দা :

মিহি আটা বা ময়দা এগুলো খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। সেজন্য পাস্তা, পিৎজা, বিস্কুট, পাউরুটির মতো জিনিস এড়িয়ে চলতে হবে।


মিষ্টি :

 অনেকেই মিষ্টি খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু মিষ্টি স্থূলতা বাড়াতে কাজ করে।  এর পাশাপাশি এটি লিভারেরও অনেক ক্ষতি করতে পারে।



মদ্য পান:

অত্যধিক অ্যালকোহল পান লিভারের ক্ষতি করে।    যার কারণে রক্ত ​​বমি, জন্ডিস, ক্যান্সার হয়।


 

No comments:

Post a Comment

Post Top Ad