ব্রণ কমায় লবঙ্গ!

 

লবঙ্গ একটি ঔষধি মসলা। যদিও এর ঔষধিগুণ অসাধারণ।এমন অনেক রোগ আছে যার জন্য আয়ুর্বেদ গৃহস্থালির জিনিসপত্র তা মশলা বা অন্যান্য খাদ্যদ্রব্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক লবঙ্গের স্বাস্থ্য উপকারিতা।

সাইনাস উপশম

সাইনাস থেকে মুক্তি পেতে লবঙ্গ খুবই উপকারী।  সাইনাসে আক্রান্তরা প্রতিদিন ৩-৪ চা চামচ লবঙ্গের তেল জলে মিশিয়ে খেতে পারেন। এটি সংক্রমণ দূর করবে এবং শ্বাসকষ্ট কমবে।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে লবঙ্গ খুবই উপকারী। কারণ এটি সংক্রমণ এবং সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি দেবে। সেই সঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়বে। লবঙ্গে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে হালকা করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

গর্ভাবস্থায় উপকারী

লবঙ্গে অ্যান্টিসেপটিক গুণ রয়েছে। তাই বমি বমি ভাব এবং বমি হলে লবঙ্গ চিবানো উপকারী। কারণ গর্ভাবস্থায়, সকালে ঘুম থেকে উঠলে অনেক মহিলাই বমি ও বমি বমি ভাব অনুভব করেন।  লবঙ্গের মতো আর কোনো ওষুধ নেই।

পেটের সমস্যায় কার্যকর

লবঙ্গে উপস্থিত গ্যাস্ট্রিক জুস হজমশক্তির উন্নতি ঘটায়। এজন্য দুটি লবঙ্গ পিষে আধা কাপ জলে ফুটিয়ে নিন। তারপর জল ঠান্ডা হলে পান করুন।  এভাবে দিনে তিনবার করলে গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। গ্যাস, জ্বালাপোড়ার মতো সমস্যায় কার্যকর হবে।

ব্রণ চলে যাবে

লবঙ্গ তেলে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তাই এটি ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। এমনকি মুখে ব্রণও ছড়ায় না।  মুখের দাগ দূর করে। লবঙ্গের পেস্টও মুখে লাগাতে পারেন।