কম জল পান করলে তৃষ্ণা অনুভব করা সাধারণ ব্যাপার। আপনি যদি প্রচুর জল পান করেন, তারপরও পিপাসা অনুভব করেন বা গলায় শুষ্কতা অনুভব করেন, তাহলে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। শুষ্ক মুখ কিছু গুরুতর রোগের লক্ষণ।
শুষ্ক মুখের কারণ: জল পান শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। দীর্ঘ সময় জল না খেলে মুখ শুকিয়ে যেতে শুরু করে। কিন্তু প্রচুর জল পান করার পরও যদি হঠাৎ মুখ শুষ্ক হয়ে যায়, তাহলে তা মারাত্মক রোগের লক্ষণ হতে পারে। আপনি যদি শুষ্কতা অনুভব করেন, স্বাদে পরিবর্তন করেন, গলা ব্যথা করেন বা খাবার গিলতে অসুবিধা হয় তবে আপনি শুষ্ক মুখের সমস্যায় ভুগছেন। বারবার এমন হলে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। মুখ বা গলা অতিরিক্ত শুষ্কতা উচ্চ রক্তে শর্করার লক্ষণ হতে পারে। ডায়াবেটিস, অ্যানিমিয়া, আলঝেইমার এবং স্ট্রোকের মতো ঘন ঘন পিপাসার পিছনে কারণ থাকতে পারে।
ডায়াবেটিসের লক্ষণ
শুষ্ক মুখ ডায়াবেটিসের একটি উপসর্গ। আসলে ডায়াবেটিসে অতিরিক্ত মূত্রত্যাগের সমস্যা আছে। এ কারণে একজনের বেশি পিপাসা লাগে। শরীরে জলের অভাব দেখা দেয় এবং মুখ শুকিয়ে যেতে থাকে। এ ছাড়া ডায়াবেটিসে ঘাম, অতিরিক্ত ক্ষুধামন্দা ও মাথা ঘোরার মতো লক্ষণ দেখা যায়।
রক্তাল্পতা
রক্তশূন্যতায় শরীরে রক্তের অভাব হয়। শরীরে জলশূন্যতা হতে পারে। এই কারণে, ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, অতিরিক্ত ঘাম এবং শুকনো মুখের মতো উপসর্গ দেখা দেয়।
গর্ভাবস্থা
গর্ভাবস্থায়, শরীরে রক্তের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। এ সময় প্রস্রাবও বেশি আসে। এ কারণে মুখ শুষ্ক হওয়ার সমস্যা হতে পারে। গর্ভাবস্থায় প্রচুর জল পান করা উচিৎ ।
এগুলোও কারণ
লালার কারণে মুখের মধ্যে তরলতা থেকে যায়। মুখে লালার অভাব হলে শুষ্কতা অনুভূত হতে থাকে। তামাক এবং কিছু ওষুধ খাওয়া লালা কম হওয়ার কারণ হতে পারে। জলের অভাব দূর করতে বেশি করে তরল জিনিস খান। রস জাতীয় জিনিস খাওয়া উপকারী।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞানের ওপর ভিত্তি করে লেখা- নতুন যে কোনও কিছু ট্রাই করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন।
No comments:
Post a Comment