আপনার জন্য নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া প্রতিকার নিয়ে এসেছি, যা চেষ্টা করে আপনি এই বিব্রতকর সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের ঘরোয়া প্রতিকার: যদি কোনও ব্যক্তির মুখ থেকে দুর্গন্ধ হয়, তবে লোকেরা তার সাথে কথা বলতে বা এমনকি তার কাছে বসতেও লজ্জা পেতে শুরু করে। যার কারণে মুখ থেকে দুর্গন্ধ হওয়া ব্যক্তি বিব্রত বোধ করতে শুরু করেন। এমন পরিস্থিতিতে, নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া উপায়, যা চেষ্টা করে আপনি এই বিব্রতকর সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এই কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকারগুলি নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে তাৎক্ষণিক প্রভাব দেখায়, তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন ঘরোয়া প্রতিকার।
দুর্গন্ধ ঘরোয়া প্রতিকার
লবঙ্গ চিবানো
লবঙ্গে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই লবঙ্গ খেলে মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে পারেন। এক্ষেত্রে ১ বা ২টি লবঙ্গের টুকরো মুখে নিয়ে চুষে নিন। লবঙ্গ থেকে নির্গত সুগন্ধ ও রস মুখের গন্ধ দূর করে।
ঘরে তৈরি মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন
বাড়িতে মাউথ ফ্রেশনার তৈরি করতে এক কাপ গরম জল, অর্ধেক দারুচিনি, ২টি লেবুর রস, আধা চা চামচ মধু এবং আধা চা চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। তারপর আপনি একটি বাক্সে ভরে এই বাড়িতে তৈরি মাউথওয়াশ সংরক্ষণ করুন। তারপর আপনি প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় এটি ব্যবহার করুন।
আপনার জিহ্বা ব্রাশ করুন
অনেক সময় মানুষ দাঁত ব্রাশ করার সময় জিহ্বা পরিষ্কার করা জরুরি মনে করে না। কিন্তু জানেন কি বেশিরভাগ জ্যাম জিভে আটকে থাকে, যা মুখে দুর্গন্ধের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এমন পরিস্থিতিতে প্রতিদিন ব্রাশ করার সময় অবশ্যই জিহ্বা পরিষ্কার করতে হবে।
আপেল সিডার ভিনেগার
এজন্য এক গ্লাস জলে এক চা চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। তারপর এই মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। এতে আপনার দাঁত যেমন পরিষ্কার হয় তেমনি মুখের গন্ধও চলে যায়।
বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞানের ওপর ভিত্তি করে লেখা- নতুন যে কোনও কিছু ট্রাই করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন।
No comments:
Post a Comment