ফাটা গোড়ালি নিরাময়ের ঘরোয়া উপায়

 

 শীতে গোড়ালি ফাটার সমস্যা দেখা যায়। সঠিক যত্ন না নিলে এই সমস্যা অনেক বেড়ে যেতে পারে। তাই ঘরে বসেই ফাটা গোড়ালির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহারে-

 মধু :

 ফাটা হিলের জন্য মধু ব্যবহার করতে পারেন।  এটিতে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  মধু পা ময়েশ্চারাইজ করে।  এটি সংক্রমণকেও দূরে রাখে।

অ্যালোভেরা:

 ফাটা হিলের জন্য অ্যালোভেরা জেলও ব্যবহার করতে পারেন।  এ জন্য পা ভালোভাবে পরিষ্কার করে পায়ে অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন।  এভাবে সারা রাত রেখে দিন।

 নারকেল তেল :

 নারকেল তেলে অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  পায়ের জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন।

  কলা :

পাকা কলা চটকে ফাটা গোড়ালিতে লাগান। আরাম মিলবে।

গ্লিসারিন:

 ফাটা গোড়ালি থেকে মুক্তি পেতে গ্লিসারিনও ব্যবহার করতে পারেন।  এর জন্য একটি পাত্রে লেবুর রস ও এক চা চামচ গ্লিসারিন এবং এক চা চামচ গোলাপ জল মেশান।  এ সব কিছু মিশিয়ে হিলের উপর লাগান।  সারা রাত রেখে দিন।  এর পর পা ধুয়ে ফেলুন।