স্বাস্থ্যের সঙ্গে ত্বক ভালো রাখতে উপকারী এই ফলের জল

 

নারকেল জল শরীরের জন্য খুবই উপকারী।  এর পাশাপাশি নারকেলের ভিতরে রয়েছে ভিটামিন সি, মিনারেল এবং ফাইটোকেমিক্যাল, যা আমাদের শরীরকে রাখে সুস্থ ।

এই কারণেই শিশু থেকে বৃদ্ধ সবাই নারকেল জল পান করে।  কিন্ত নারকেল জল শুধু পান করার জন্যই নয়, এর ফেস মাস্ক ত্বকের জন্য অনেক উপকারী । তাহলে চলুন জেনে নেই কিভাবে এই ফেস মাস্কটি তৈরি করা সম্ভব-

উপকারিতা :

নারকেল জল ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা দূর করে। এটি আমাদের ত্বককে আর্দ্র রাখে।  মুখের দাগ দূর করে।

পদ্ধতি :

এটি করতে, একটি পাত্রে নারকেলের জল আর গোলাপ জল মিশিয়ে  তুলোর সাহায্যে এই মাস্কটি ত্বকে লাগান।  শুকিয়ে গেলে তুলো দিয়ে আবার মুখে লাগান।  এটি প্রায় চার থেকে পাঁচ বার করুন। এবার মুখ ধুয়ে নিন এবং মুখ ধোয়ার পর ময়েশ্চারাইজার লাগান।