গাইনোকোলজিস্টের কাছে যাওয়ার আগে এই বিষয়গুলোও জেনে নিন, না হলে সমস্যা হতে পারে

 

 প্রথমবার একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে দেখা করার সময় মহিলারা প্রায়ই দ্বিধা বোধ করেন। মহিলারা এই ভেবে দ্বিধা বোধ করতে শুরু করেন যে তারা জানেন না যে ডাক্তার তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কী প্রশ্ন করবেন। যে কোন মহিলার গাইনোকোলজিস্ট তার প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যাগুলি খুঁজে বের করে তার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে তাকে সাহায্য করতে পারেন। তাই নিজেকে সুস্থ রাখতে প্রথমবার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার সময় কিছু বিষয় অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে।

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার আগে আপনার এই জিনিসগুলিও জেনে নেওয়া উচিৎ -

গ্রুমিং-এর টেনশন নেবেন না-

প্রথমবার গাইনোকোলজিস্টের কাছে যাওয়ার আগে, আপনি পিউবিক হেয়ার নিয়ে চিন্তিত যে আপনি সেগুলি পরিষ্কার করতে ভুলে গেছেন, তবে এত টেনশন নেওয়ার প্রয়োজন নেই। এর কারণ হল আপনার গাইনোকোলজিস্ট শুধুমাত্র আপনার রোগ নিয়ে চিন্তিত। যাইহোক, যখন ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির কথা আসে, তখন বলা হয় যে মহিলাদের উচিৎ তাদের গর্ভের চুল পরিষ্কার করা।কিন্তু এই বিষয়ে চিন্তা করবেন না কারণ এটি আপনার ডাক্তারের জন্য স্বাভাবিক।

কথা বলার সময় পরিষ্কার থাকুন- 

আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার সময় আপনার সমস্যাগুলি সম্পর্কে সর্বদা পরিষ্কার হওয়া উচিৎ । এটি করার সময়, আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে কিছু লুকানোর চেষ্টা করবেন না। বরং ডাক্তারের প্রশ্নের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন। 

ট্র্যাক পিরিয়ড সাইকেল-

আপনি যদি আপনার মাসিক চক্র ট্র্যাক করে থাকেন তবে আপনার সমস্যাগুলি নির্ণয় করা আপনার ডাক্তারের পক্ষে সহজ হবে। এই কাজটি সহজ করতে আপনি পিরিয়ড ট্র্যাকিং অ্যাপ ব্যবহার করতে পারেন।

বি.দ্র: এখানে দেওয়া তথ্য সাধারণ জ্ঞানের ওপর ভিত্তি করে লেখা- নতুন যে কোনও কিছু ট্রাই করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিন।