বর্তমানের লাইফস্টাইলে আমরা যা খাবার খাচ্ছি, তার কারণে ক্যান্সারের ঝুঁকি দ্রুত বাড়ছে। তাই আসুন জেনে নেওয়া যাক,খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভুক্ত কোন জিনিসগুলি মানুষকে ক্যান্সারের দিকে ঠেলে দিচ্ছে-
প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়ার ফলে ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এতে প্রচুর পরিমাণে লবণ এবং চিনি থাকে, যা খুবেই বিপজ্জনক।
মাইক্রোওয়েভ ক্যান্সারের কারণ হিসেবে পরিচিত। আপনি যদি মাইক্রোওয়েভে ভাজা পপকর্ন খান, তবে তা আরও বিপজ্জনক। এটি পারফুরোকটানোয়িক অ্যাসিড গঠনের দিকে নিয়ে যায়, যা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
নন-অর্গানিক ফল রাসায়নিকের প্রলেপযুক্ত, যা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। এগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য খাওয়া উচিৎ নয়।
লিভার ও কিডনির জন্য ড্রিঙ্কস (অ্যালকহল) ক্ষতিকর। অনেক গবেষণায় এটি পাওয়া গেছে যে, অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করলে মুখ, খাদ্যনালী, লিভার, কোলন এবং মলদ্বারের ক্যান্সারও হতে পারে।
সোডা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর। এতে কৃত্রিম চিনি, রঙ ও রাসায়নিক পাওয়া যায়। এই জিনিসগুলি ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
No comments:
Post a Comment