পেঁয়াজের খোসা ছাড়ানোর পর এর খোসা ডাস্টবিনে ফেলে দেওয়া হয়, কিন্তু এই খোসার উপকারিতা রয়েছে অনেক। চলুন জেনে নেই কী সেই উপকারিতা-
পেঁয়াজের খোসায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ পাওয়া যায়, যা দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। তাই পেঁয়াজের খোসার চা বানিয়ে পান করুন, এটি ত্বকের গঠনও উন্নত করে।
পেঁয়াজের খোসার মধ্যেও ভিটামিন সি পাওয়া যায়, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে পেঁয়াজের খোসাও ব্যবহার করা যেতে পারে। এজন্য জলে পেঁয়াজের খোসা রেখে প্রায় এক ঘণ্টা পর এই জল দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন।
পেঁয়াজের খোসা ধুয়ে গরম জলে ফুটিয়ে নিন। এর পরে, এটি ছেঁকে পান করুন, এতে হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস পাবে।
No comments:
Post a Comment