পরিবর্তনশীল ঋতুতে অসুস্থ হওয়া একটি সাধারণ বিষয়,এই সময়ে হওয়া রোগটি গুরুতর নয়, তবে কিছুটা বিরক্তিকর হতে পারে। তবে পরিবর্তনশীল ঋতুতে কিছু বিষয়ের যত্ন নিলে আমরা এই ঋতুতে অসুস্থ হওয়া এড়াতে পারি। কিন্তু সাধারণ মানুষের তুলনায়,গর্ভবতী মহিলাদের পরিবর্তিত ঋতুতে অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে এবং অনেক সময় তারা এই সময়ের মধ্যে গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে। আমরা এই বিষয়ে ডাঃ প্রশান্ত ভরদ্বাজের সাথে কথা বলেছি এবং তিনি ব্যাখ্যা করেছেন, কীভাবে পরিবর্তিত আবহাওয়া গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষতি করতে পারে এবং কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়। ডঃ প্রশান্ত ভরদ্বাজ একজন জেনারেল ফিজিশিয়ান এবং তিনি হেমাটোলজি, অঙ্কোলজি ও কোভিড স্পেশালিটি বিভাগেও কাজ করেছেন। আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে পরিবর্তিত আবহাওয়া গর্ভবতী মহিলাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে এবং কীভাবে তারা নিরাপদ থাকতে পারেন।
আবহাওয়ার পরিবর্তন কীভাবে গর্ভাবস্থার ক্ষতি করে -
চিকিৎসকের কথা অনুযায়ী, গর্ভবতী মহিলাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কিছু পরিবর্তন হয় বা কোনও কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে না। এটি সাধারণত গর্ভাবস্থায় ঘটে যাওয়া শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনের কারণে হয়ে থাকে, যার মধ্যে হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পরিবর্তন রয়েছে। গর্ভবতী মহিলাদের শরীরের আর একটি বড় পরিবর্তন হলো শরীরের কার্যকলাপ হ্রাস পাওয়া এবং এটি সরাসরি তাদের ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে।
ডাক্তার প্রশান্ত আরও বলেছেন, গর্ভবতী মহিলাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পূর্ণরূপে প্রভাবিত হয় না। এই কারণেই এমন অনেক উপায় রয়েছে যার মাধ্যমে মহিলাদের শরীর পরিবর্তনশীল ঋতুতে সংক্রমণ এবং অন্যান্য রোগ এড়াতে পারে।
কোন উপাদানগুলো বেশি ক্ষতি করে -
ড. প্রশান্ত বলেন, পরিবেশের কিছু উপাদান রয়েছে, যা নারীদের ক্ষতি করতে পারে। যেমন- বায়ু দূষণ এবং তাপমাত্রা অতিরিক্ত গরম বা ঠান্ডা হওয়া ইত্যাদি। এই কারণগুলি শুধুমাত্র গর্ভবতী মহিলাদের শরীরকেই প্রভাবিত করেনা, গর্ভস্থ শিশুকেও প্রভাবিত করে। খুব কম বা বেশি তাপমাত্রার কারণে মায়ের শরীর তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না এবং এর কারণে গর্ভের ভ্রূণের বিকাশ ক্ষমতাও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। চিকিৎসকের মতে, প্রচণ্ড ঠান্ডা বা গরম তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসার ফলে গর্ভাবস্থা-সম্পর্কিত বিভিন্ন জটিলতাও হতে পারে, যার মধ্যে অকাল প্রসব, জন্মের সময় কম ওজন, এমনকি মৃতপ্রসবও হতে পারে।
পরিবর্তনশীল ঋতুতে গর্ভবতী মহিলাদের কীভাবে যত্ন নেওয়া উচিৎ -
ডাঃ প্রশান্ত ভরদ্বাজের মতে, গর্ভবতী মহিলাদের পরিবর্তিত ঋতুতে নিজেদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া দরকার এবং তা করলেই তারা অনাগত সন্তানকে সুস্থ রাখতে সক্ষম হবেন। যতটা সম্ভব, গর্ভবতী মহিলাদের বায়ু দূষণের সংস্পর্শে আসা উচিৎ নয়। গর্ভাবস্থায় যে টিকা দিতে হবে, সেগুলো সময়মতো দিতে থাকুন এবং সঠিক পরিচ্ছন্নতার যত্ন নিন। যদি কোনও ধরনের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা অনুভব করেন, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কারণ সংক্রমণের মতো অবস্থার চিকিৎসা যত তাড়াতাড়ি শুরু করা হয়, ততই ভালো।
No comments:
Post a Comment