লবঙ্গ জল পানের রয়েছে উপকার ও অপকার দুটোই

 

 

লবঙ্গ জল পানের রয়েছে উপকার ও অপকার দুটোই 

প্রেসকার্ড নিউজ,লাইফস্টাইল ডেস্ক,১৪ মে  : গরম দিন কে দিন বেড়েই চলেছে। আগামী দিনে গরম আরও বাড়বে বলে বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন । এমতাবস্থায়   গরম থেকে রক্ষা পেতে রান্নাঘরের  উপাদন লবঙ্গ খুবই উপকারী প্রমাণিত হতে পারে।  লবঙ্গ দিয়ে তৈরি 'লবঙ্গ জল' গরমে কোনও ওষুধের চেয়ে কম নয়।  কিন্তু এটি পান করার আগে অপকারিতা  ও উপকারিতা জেনে নেওয়া দরকার-

  লবঙ্গের উপকারিতা-

 পাচনতন্ত্র উন্নত করা:

 তাপ বেশি হলে প্রথমে পরিপাকতন্ত্রের ব্যাঘাত ঘটে।  লবঙ্গের জল হজম প্রক্রিয়ার উন্নতি ঘটায়।  এটি প্রতিদিন খালি পেটে পান করলে খুব উপকার পাওয়া যায়।  খালি পেটে লবঙ্গ খেলেও অ্যাসিডিটিতে আরাম পাওয়া যায়।

মুখের আলসারে উপকারী:

 সাধারণত সবাই মুখের আলসারের সমস্যা দেখেছেন।  এই রোগে লবঙ্গ খুবই উপকারী।  লবঙ্গ তেল লাগালে বা মালিশ করলে অনেক উপশম পাওয়া যায়।  লবঙ্গ চিবিয়ে খেলেও আরাম পাওয়া যায়।

 ত্বকের জন্য উপকারী:

গরমের মৌসুমে ত্বকের জন্যও এটি খুবই উপকারী।  গরমে প্রায়ই রোদে পোড়া সমস্যা হতে পারে।  যারা লবঙ্গ জল ব্যবহার করেন।  তাদের ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা কম হয়।  এর পেছনের কারণ হল লবঙ্গ অ্যান্টি-এজিং, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ফাঙ্গাস গুণে ভরপুর।

অপকারিতা:

 রক্ত সমস্যা :

 লবঙ্গ তেল রক্ত ​​পাতলা করতে কাজ করে।  অতএব, কেউ যদি হিমোফিলিয়ার রোগী হন, যার রক্ত ​​ইতিমধ্যে পাতলা, তাহলে তার লবঙ্গ খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিৎ।  এতে রক্তপাতের মতো সমস্যা হতে পারে।

কম খাওয়া লবঙ্গ :

 লবঙ্গের প্রভাব খুবই গরম।  এমন অবস্থায় গরমে লবঙ্গ বা লবঙ্গের জল পান করলে গরমের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বেড়ে যেতে পারে।

 রক্তে শর্করা কমাতে:

 লবঙ্গ খুব দ্রুত রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে পারে।  তাই যারা ডায়াবেটিক।   যদি ওষুধ খাচ্ছেন, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শে লবঙ্গ খেতে হবে।