চল্লিশোর্দ্ধ মহিলাদের শারীরিক পরিবর্তনগুলি জেনে নিন
প্রেসকার্ড নিউজ, হেল্থ ডেস্ক, ২৩ মে: নারী হওয়া মুখের কথা নয়। কারণ যৌবনের পর, যখন তার বয়স হয়, তাকে তার পরিবারের পাশাপাশি তার নিজেরও যত্ন নিতে হয়। এছাড়াও চল্লিশ বছর বয়সের পর তাকে কিছু রোগের সম্মুখীন হতে হয়। নারীরা যখন চল্লিশ বছর বয়সে পৌঁছায়, তাদের শরীরে পরিবর্তন শুরু হয়। মেনোপজের সমস্যা বেশিরভাগ মহিলাদের এই বয়সে শুরু হয়।
চল্লিশোর্দ্ধ নারীদের কি কি সমস্যা হতে পারে দেখে নেওয়া যাক ::
ব্রেন ফগিং -
চল্লিশ বছর বয়সের পর থেকেই মহিলাদের ব্রেন ফগিংয়ের সমস্যা শুরু হয়। সে এর মধ্যেই ছোট ছোট বিষয়গুলো ভুলে যেতে শুরু করে। কোনও জিনিস কোথায় রাখলো তা ভুলে যায়।
ওজন বৃদ্ধি -
এই বয়সে মহিলাদের শারীরিক কার্যকলাপের অভাবের কারণে, তাদের মধ্যে মেটাবলিজম হ্রাস পায় এবং দ্রুত ওজন বাড়তে শুরু করে।
চুল পড়া -
হরমোনের পরিবর্তনের কারণে, চল্লিশ বছর বয়সের পরে, মহিলাদের ক্ষেত্রে চুল পড়া দ্রুত বৃদ্ধি পায়। শুধু তাই নয়, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তাদের চুল সাদাও হতে শুরু করে।
ফেসিয়াল হেয়ার বৃদ্ধি -
চল্লিশ বছর বয়সের পরে, মহিলাদের শরীরে ইস্ট্রোজেন হ্রাসের কারণে, মুখের এবং ঠোঁটের উপরের রোম বেড়ে যায়।
আর্থারাইটিস -
চল্লিশ বছর বয়সের পরে বেশিরভাগ মহিলারই আর্থারাইটিসের সমস্যা দেখা দেয়। তাদের কাঁধে, কোমরে ও পিঠে খুব ব্যথা হয়।
ইউরিন ইনফেকশন -
বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রস্রাব করতে সাহায্যকারী স্নায়ুগুলি দুর্বল হতে শুরু করে। ফলে মূত্রথলি আটকে যায় এবং এর কারণে মহিলাদের জন্য প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে।
অনিয়মিত পিরিয়ড -
চল্লিশের পর নারীদের নিয়মিত মাসিক বন্ধ হয়ে যায় অথবা মাঝে মাঝে কয়েক মাস তাদের মাসিক হয়। তখন তাদের রক্ত প্রবাহ খুব ভারী হয় যা নারীদের খুবই সমস্যায় ফেলে।
No comments:
Post a Comment