স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে ব্রা স্ট্র্যাপ
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফ স্টাইল ডেস্ক,১৬সেপ্টেম্বর : অনেকেই প্রায়ই বাহু, ঘাড় এবং কাঁধে ব্যথা অনুভব হয়। আর এর পেছনে কারণও জানা যায় না। কিন্তু দীর্ঘদিন ধরে যদি শরীরের এই অংশে ব্যথা অনুভব হয়, তাহলে কোথাও না কোথাও এর কারণ হতে পারে 'ব্রা'। বেশিরভাগ মহিলাই বুঝতে পারেন না যে তারা যে ব্রা পরেন তা তাদের স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলছে। বাস্তবে ব্রা শরীরের উপর অনেক খারাপ প্রভাব ফেলে।
'ব্রা স্ট্র্যাপ সিনড্রোম' কে ডাক্তারি ভাষায় কস্টোক্ল্যাভিকুলার সিনড্রোমও বলা হয়। ভারী স্তনযুক্ত মহিলারা যখন পাতলা স্ট্রিপ ব্রা পরেন, তখন তাদের স্তনের সমস্ত ভার ব্রায়ের উপর এসে পড়ে। এই কারণে, ব্রা স্ট্রিপগুলি কাঁধ থেকে টানতে শুরু করে এবং তাদের উপর আরও চাপ দেয়, যার কারণে কাঁধে তীব্র ব্যথা শুরু হয়। এই সমস্যাটি সাধারণত পাতলা স্ট্র্যাপড বা বিরক্তিকর ব্রা দিয়েই দেখা যায়।
দৈনন্দিন কাজ করতে সমস্যা হয়:
ব্রা স্ট্র্যাপ কাঁধে চাপ দেয় এবং ঘাড়, কাঁধ, পিঠ এবং বাহুতে ব্যথা করে। ব্রা দ্বারা সৃষ্ট অস্বস্তি বেশিরভাগ স্থূল, ভারী স্তনযুক্ত মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়। 'ব্রা স্ট্র্যাপ সিনড্রোমে' আক্রান্ত মহিলারা প্রায়ই ঘাড়ে এবং কাঁধে ব্যথা অনুভব করেন। কখনও কখনও, এই ব্যথার কারণে, তারা তাদের দৈনন্দিন কাজ করতে অনেক অসুবিধার সম্মুখীন হয়।
ব্যথা পরিত্রাণ করের উপায়:
প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ব্রা দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে, ঘুম এবং বিশ্রামের সাহায্য নিতে পারেন। বিশ্রাম বা ঘুমনোর পরেও যদি সমস্যা না কমে, তাহলে এমন ব্রা পরার চেষ্টা করুন, যা স্ট্র্যাপলেস বা চওড়া ব্যান্ডযুক্ত। ব্যথা সহ ভারী কিছু তোলা থেকে বিরত থাকুন। কাঁধ, বাহু এবং ঘাড় সম্পর্কিত ব্যায়াম করুন এবং প্রয়োজনে একজন ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ নিন।
No comments:
Post a Comment