ঠাণ্ডা হাওয়া ত্বকের ক্ষতি করছে? ঘরে তৈরি এই নাইট ক্রিমটি লাগান, শীতের সকালেও ত্বক হবে রোদের মতো উজ্জ্বল
প্রেসকার্ড নিউজ লাইফস্টাইল ডেস্ক, ৩০ জানুয়ারি: পরিবর্তিত আবহাওয়াই হোক বা শীতের ঠাণ্ডা, আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর কিছুটা প্রভাব ফেলে। কিন্তু এই আবহাওয়া যদি আমাদের শরীরের কোনও অংশে সরাসরি প্রভাব ফেলে তা হল আমাদের ত্বক। এই কারণেই শীত এলেই ত্বক সংক্রান্ত নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে এবং ত্বকের স্বাভাবিক আভা আপনা থেকেই চলে যেতে থাকে। যদিও ত্বকের জন্য নানা ধরনের পণ্য পাওয়া যায়, কিন্তু এই দামি পণ্যগুলো অনেক সময় ত্বকে ঠিকমতো কাজ করে না। এই কারণেই বেশিরভাগ মানুষ এখনও শুধুমাত্র প্রাকৃতিক জিনিস ব্যবহার করেন। এই প্রতিবেদনে, এমন একটি প্রাকৃতিক ক্রিম সম্পর্কে জেনে নিন, যার সাহায্যে ত্বকের সমস্যাগুলি দূর করা যায় এবং এর নিয়মিত ব্যবহার পরিবর্তনশীল আবহাওয়া এবং ঠাণ্ডার কারণে ত্বকের সমস্যাগুলি কমাতে সহায়তা করতে পারে। এটি হওয়ার ঝুঁকিও অনেকাংশে কমানো যায়।
শীতের জন্য সেরা ঘরে তৈরি নাইট ক্রিম
নাইট ক্রিমের জন্য আপনার খুব বেশি টাকা খরচ করার দরকার নেই, কারণ অল্প টাকায় আপনি ঘরে বসেই তৈরি করতে পারেন খুব উপকারী এবং কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই ক্রিম। এই ক্রিমটি তৈরি করতে আপনার শুধুমাত্র কোকো বাটার এবং গোলাপ জল লাগবে। আপনি এটিতে কিছু অন্যান্য জিনিসও যোগ করতে পারেন, তবে সেগুলি সম্পূর্ণ ঐচ্ছিক এবং আপনার প্রয়োজনের ওপর নির্ভর করে।
নাইট ক্রিম তৈরি করবেন যেভাবে
বাড়িতে প্রাকৃতিক এই ক্রিম তৈরির পদ্ধতিটিও বেশ সহজ, এর জন্য আপনাকে বেশি কিছু করতে হবে না। প্রথমে দুই চামচ কোকো বাটার এবং দুই থেকে তিন চামচ গোলাপ জল নিন। এর সাথে এক চামচ নারকেল তেল নিন, আপনার কাছে যদি বাদাম তেল থাকে তবে এটি আরও ভালো বিকল্প হতে পারে। এর পরে, এটি তৈরির প্রক্রিয়াটি নিম্নরূপ:
কম আঁচে একটি ছোট প্যান রাখুন এবং এতে কোকো মাখন এবং বাদাম/নারকেল তেল দিন।
একটু গরম হয়ে গেলেই ভালো করে মিশিয়ে জ্বাল থেকে নামিয়ে ঠাণ্ডা হতে দিন।
যখন এটি ঠাণ্ডা হয়ে আবার শক্ত হতে শুরু করে, আপনি এতে গোলাপ জল যোগ করতে পারেন।
আপনি এটি আরও ভালো করতে ক্রিমে কিছু মধু যোগ করতে পারেন।
সবকিছু ভালোভাবে মেশানোর পর একটি বায়ুরোধী পাত্রে রাখুন।
ব্যবহার করার সঠিক উপায়
এই প্রাকৃতিক ঘরে তৈরি ক্রিমটি সম্পূর্ণ এবং সঠিকভাবে ব্যবহার করার জন্য, কিছু জিনিস মাথায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি কীভাবে সঠিকভাবে ব্যবহার করা যায় তা জানাও খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি নাইট ক্রিম এবং এটি ঘুমানোর ঠিক আগে প্রয়োগ করা উচিৎ। এটি প্রয়োগ করার সঠিক উপায় নিম্নরূপ -
ঘুমানোর ঠিক আগে হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন
হালকা চাপ দিয়ে পরিষ্কার সুতির কাপড় দিয়ে ভালো করে মুছে নিন।
এবার পরিষ্কার আঙ্গুলের সাহায্যে মুখে ক্রিম লাগাতে শুরু করুন।
খুব বেশিক্ষণ ম্যাসাজ করবেন না, কারণ এটি নিজেই ত্বকে শোষিত হয়ে যায়।
ক্রিম লাগানোর পর ত্বকে আর কিছু না লাগিয়ে শুধু সকালে হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
আপনি চাইলে এর সাথে ভালো মানের ফেসওয়াশ ইত্যাদি ব্যবহার করতে পারেন।
No comments:
Post a Comment